Güneş çarpması nasıl geçer, ne iyi gelir? Güneş çarpması belirtileri nelerdir, nasıl korunulur? İşte sıcak havalarda dikkat edilmesi gerekenler
Güncelleme Tarihi:
Hava sıcaklıklarının artmasıyla bayram tatilini fırsata çeviren vatandaşlar, sahillere ve plajlara akın etti. Kavurucu sıcaklarda güneşin dik geldiği saatlerde fazla güneş ışığına maruz kalarak güneş çarpması durumlarında da artış yaşandı. Genellikle; hava sıcaklığının 32 derece, nem doygunluğunun yüzde 60’ın üzerine çıktığı durumlarda görülmeye başlayan güneş çarpması acil tedavi gerektiren, çok ciddi, hayatı tehdit edici bir tablodur. Peki, Güneş çarpması nasıl geçer, ne iyi gelir? Güneş çarpması belirtileri nelerdir? İşte, güneş çarpmasından korunma yöntemleri ve ayrıntılar.
Güneş çarpmasına ne iyi gelir, nasıl geçer soruları hava sıcaklıklarının artmasıyla beraber gündeme gelen başlıca konulardan oldu. Güneş çarpması ya da diğer bilinen adıyla sıcak çarpması için uzmanlardan da uyarılar gelmeye devam ediyor. Saat 11.00 ile 16.00 arasında güneş çarpmalarına karşı dikkatli olunması konusunda uzmanlar uyarılarını tekrarlıyor. Başlangıçta aşırı terleme, baş ağrısı, baş dönmesi, uyuklama veya sersemlik gibi belirtileri olan güneş çarpmasının başlıca tedavisi vücut ısısının düşürülmesidir. Peki, güneş çarpması nedir, nasıl geçer? İşte, ayrıntılar.
Güneş Çarpması Nedir?
Güneş çarpması; aşırı sıcak sonucu beden ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulmasına bağlı meydana gelen ciddi bir rahatsızlıktır. Hemen müdahale edilse bile ölümcül olabilir ya da kalıcı zararlar verebilir. Aşırı sıcaklığın yanında nem oranının da yüksek olması (%70’in üzeri), güneş çarpmasında etkili bir rol oynar. Güneş çarpması özellikle yaşlı ve çocuklar için daha tehlikelidir.
Güneş ışınları; ultraviyole, görünür ve enfraruj ışınlarından oluşmaktadır. İnsan sağlığı açısından en etkili ışın ultraviyole ışınlarıdır. Ülkemizde genellikle yaz ayları ve gündüz 1100-1500 saatleri arası güneş çarpması açısından en riskli zamanlardır. Güneş çarpmasının en sık görüldüğü yerler, sıcak ve nemli deniz sahilleridir.
EN SON HABERLER
GÜNEŞ ÇARPMASI BELİRTİLERİ
Başlangıçta aşırı terleme olur, dehidratasyon (sıvı kaybı) üst seviyeye ulaştığında terleme durur.
-Vücuttaki sıvı kaybına bağlı sıcak ve kuru cilt gözlenir,
-Soluk alıp verme hızı artar,
-Nabız artar, çarpıntı olarak hissedilebilir,
-Baş ağrısı, baş dönmesi hissedilir,
-Kas krampları oluşur,
-Uyuklama veya sersemlik hali olur.
Sıvı kaybı ve elektrolit bozukluğu ilerledikçe;
-Tutarsız konuşmalar, çevreyi tanıyamama, agresif davranışlar, ajitasyon, halüsinasyonlar gelişir,
-Havale geçirilebilir,
-Bilinç kaybı gelişebilir.
GÜNEŞ ÇARPMASI NASIL GEÇER?
Güneş çarpması acil bir durumdur ve ciddiye alınmalıdır.
Başlıca tedavisi vücut ısısının düşürülmesidir.
1)Hastanızı serin ve havadar bir yere taşıyın
2)Kıyafetlerini çıkarın
3)Kusma riskine karşı yan pozisyonda tutmaya çalışın
4)Sıvı kaybı varsa su ve elektrolit içeren sıvılar verilmesi gerekir. Bilinci açıksa su içirin.
5)Güneş çarpmasında hasta bilinci açık değilse ağızdan içecek vermeyin.
**Alkol koklatılmamalı, alkollü ve gazlı içecekler verilmemeli, katı yiyecekler verilmemelidir.
6)Soğuk su ile banyo yaptırın, vücudunu soğuk havlularla sarın. Buz da kullanılabilirsiniz.
**Baş boyun bölgesini soğutmada önceliklidir, tüm vücuda yetecek su yoksa önceliğinizi baş boyun bölgesini soğutmaya verin.
7)Aşırı sıvı kaybı olanlarda damardan sıvı verilmesi gerekebilir.
Hastanızı öncelikle serin bir yere alıp, soğuk uygulamalarını yapmaya başlayın ve en yakın sağlık kurumuna başvurun.