D vitaminin önemi
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Haziran 24, 2008 09:15
ABD'deki Tufts Üniversitesi Kalp-Damar Beslenme Laboratuvarı'nda yapılan araştırmada, "güneş ışığı vitamini" olarak bilinen D vitamininin önemi yeniden vurgulanıyor.
Haberin Devamı
Laboratuvarın müdürü Alice Lichtensteinın verdiği bilgiye göre, 'aşırıya kaçmayan, tehlikeli olmayan öğle saatleri dışında cildin makul ölçüde' güneş ışığı alması, insanı başta kalp-damar hastalıkları olmak üzere birçok hastalıktan uzun zaman koruyor. Ek D vitamini hapı almak gereksiz' diyen uzmanlar, beden çalışmasının, sporun da önemini tabii buna ekliyorlar.