Birinci kuşağa özel jimnastik
Güncelleme Tarihi:
Ahmet İNCEL / MÜNİH
Oluşturulma Tarihi: Kasım 26, 2012 17:12
ALMANYA’da Münih Schwabing Kliniği’nde Türklere özel düzenlenen sağlık toplantısında birinci nesle evde kolayca yapılabilecetleri jimnastik hareketleri öğretildi.
Haberin Devamı
Diet uzmanı Kathrin Weiser’in öncülüğündeki programa katılan birinci nesil Türkler, ileri yaşlarına rağmen spor yapmanın keyfini çıkardılar.
Yaş ve aşırı kilolunun jimnastiğe engel olmaması gerektiğini söyleyen Weiser,
“Herkes günde en az 20 dakika spor yapmalı. Bilinçli yaşam, sağlıklı beslenme ve hareketle mümkündür” dedi.