Koronavirüs ile mücadele ettiğimiz şu günlerde evden çıkamamak, belirsizlik, stres gibi etkenler birçoğumuzun uyku sorunu yaşamasına sebep oluyor. Kaliteli bir uyku için yardım alabileceğiniz harika besinler var.
1/6
İşte kaliteli bir uykunun anahtarı olan 5 harika besin...