MMA'nın kökenleri, farklı dövüş disiplinlerinin bir araya gelerek hangi tekniğin en etkili olduğunu belirlemek amacıyla düzenlenen turnuvalara dayanır. Bu turnuvalar, dövüşçülerin farklı dövüş sanatlarından gelmesine ve çeşitli tekniklerin birbirleriyle karşılaşmasına olanak tanır. MMA, bu tür turnuvaların evrimiyle ortaya çıkmıştır.
MMA HANGİ DÖVÜŞ SANATLARINI İÇERİR?
Muay Thai: Tayland'a özgü olan bu dövüş sanatı, yumruklar, dirsekler, dizler ve ayaklarla yapılan bir dövüş tekniğidir.
Boks: Yalnızca yumrukların kullanıldığı bir dövüş disiplinidir.
Brezilya Jiu-Jitsu: Yerde yapılan mücadelede etkili olan bir dövüş sanatıdır. Düşmanı kontrol etmek, kilit teknikleri ve boğma tekniklerini içerir.
Güreş: Rakibi yere indirme, kilit teknikleri ve kontrol etme üzerine odaklanan bir dövüş disiplinidir.
Judo: Rakibi atma, kilit teknikleri ve kontrol etme üzerine odaklanan bir dövüş sanatıdır.
Karate: El ve ayak tekniklerinin kullanıldığı bir dövüş sanatıdır.
MMA, bu ve diğer dövüş disiplinlerinin tekniklerini bir araya getirerek dövüşçülere geniş bir yelpaze sunar. Ancak her MMA dövüşçüsü kendi yeteneklerine ve tercihlerine bağlı olarak farklı bir stil ve strateji benimseyebilir.