Tuvaleti kullandıktan sonra klozete baktığınızda idrarınızın normalden daha açık veya daha koyu göründüğünü zaman zaman fark etmişsinizdir. Bu genellikle tükettiğiniz su miktarına göre değişir
Açık renkli veya berrak idrar yeterli sıvı aldığınızın bir işareti, daha koyu bir rengin ise daha fazla su içmeniz gerektiğinin bir göstergesi olabileceği yaygın bir bilgidir. Bunun nedeni sıvıların idrarın sarı pigmentlerini sulandırmasıdır.