Günlük hayatın olağan akışında düzenli meyve yemek, herkese çok cazip gelmeyebiliyor. Hem pratik hem daha lezzetli olduğu için meyve sularına olan talep her geçen gün artıyor. Özellikle günlük sporunu ihmal etmeyenler daha fazla doğal meyve suları tüketiyor. Okul çağındaki çocukların beslenme çantalarında da hemen hemen her gün bir meyve suyu bulunuyor. Ancak yüksek vitamin alalım diye meyveleri taze taze sıkıyor ve içiyorsanız farkında olmadan kilo alıyor olabilirsiniz.