TikTok, Instagram gibi sosyal medya kanallarında, sağlıkla ilgili tavsiyeler her zamankinden daha popüler. Kilo kontrolünden uykusuzluğa birçok soruna çözüm olacağı iddia edilen formüllerle ilgili paylaşımlar bu platformlarda sık sık karşımıza çıkıyor.
Son dönemde özellikle "ashwagandha" isimli gıda takviyesiyle ilgili paylaşımlarda bir artış var. Birçok tanınmış isim ve influencer, ashwagandha'nın kaygıyı azalttığını, hafızayı güçlendirdiğini, kas kütlesini artırdığını ve uyku sorunlarını hafiflettiğini belirterek, takipçilerine bu ürünü tavsiye ediyor.