Yengeç burçlarının formda kalma sırrı: Yeşil çay
Güncelleme Tarihi:
Su grubundan olan Yengeç burcunun metabolizmasını hızlandıracak öneriler…
Yıllar geçtikçe kilo almaya yatkınlaşan Yengeç burçlarının en fazla tansiyon, endişe ve duygusal stres altında kaldıklarında hastalanmaya meyilli olduklarını belirten Astrolog Hande Kazanova, Yengeç burçlarına formda kalmaları için yeşil çayı önerdi.
Yengeç burcu, yapacağı diyetlerde bu mineral açısından zengin yumurta sarısı, tam tahıl, çavdar, yoğurt, pancar, istridye ve balığı bolca tüketmelidir. Kalsiyum vücuda az alınırsa deri problemleri olacağından, süt, peynir, domates ve marul es geçilmemelidir.
Yengeç burçlarının sağlıklı bir şekilde ideal kilolarına kavuşmak için yavaş olan metabolizmalarını hızlandırmaları gerekiyor. Kilo yönetimi programlarında sık yaşadığınız gaz sancısı, mide bulantısı, ülser, gastrit gibi sorunları azaltmaya destek olarak yeşil çay, rezene ve papatya çayından faydalanabilirsiniz.
Yeşil çay
Ara öğünlerde tüketilen yeşil çay, antioksidan desteğinin yanı sıra yağ yakımını hızlandırmaya yardımcı oluyor.
Papatya çayı
Papatya çayının içerdiği mayıs papatyası, midedeki şişkinlik ve rahatsızlık hissini gideriyor.
Rezene çayı
Rezene çayı, gaz spazmının giderilmesine ve sindirime yardımcı oluyor.