Bu yüzyılın sağlık sorunu ağır metal zehirlenmesi

Peki ağır metal zehirlenmesi nedir?

Ağır metal zehirlenmesi, bakır, fluorid, alüminyum, civa, kurşun, kadmiyum ve arsenik tarafından vücudumuzda oluşan olumsuzluklar ve ortaya çıkan hastalıklara verilen addır. Farkında olarak yada olmayarak dışarıdan alınan bu maddeler, biriken organa, etkilediği sisteme bağlı olarak psikolojik rahatsızlıklardan tutunda fizyolojik sorunlara kadar geniş bir yelpazede sorunların ortaya çıkmasına sebep olur.

KİMLER TEHDİT ALTINDADIR?

Hemen hemen herkes bu riskin doğrudan hedefidir. Ancak çocuk ve yaşlılarda seyir daha hızlı görülmektedir. Yukarıda saydığımız maddeler dokularda birikerek kronik hasarlara yol açabileceği gibi, akut zehirlenmelerde sıkça görülür. Bu etkinin belki de en büyüğü DNA hasarıdır. Hasar alan DNA dolaylı yönden kanseri de tetikler. Bu metallerin en çok biriktiği organlara baktığımızda beyin ve böbrekleri görürüz. Biriken ağır metaller hücrelerin, organların, sistemlerin normal işlevini bozarak ağır hasarlara uğratırlar.

AĞIR METAL ZEHİRLENMESİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?

• Halsizlik,
• Kas ve eklem ağrıları,
• Depresyon eğilimi,
• Kansızlık,
• Kemik erimesi,
• Sık hastalanma,
• Bunama, Alzheimer ve Parkinson teşhisi konmuş rahatsızlığınız varsa,
• Otoimmün bir rahatsızlığınız varsa ağır metal zehirlenmesi yaşıyor olabilirsiniz.

METAL ZEHİRLENMESİNDEN NASIL UZAK KALINIR?

• Yemek pişirirken alüminyum folyo kullanmayın,
• Sağlık Bakanlığı’nın belirlemiş olduğu aşılar dışında kafanıza göre aşı yaptırmayın!
• Mevsiminde balık yiyin, midye ve çiftlik balığı az tüketmeye çalışın,
• Kalan yiyeceklerinizi plastik değil cam kaplarda saklayın,
• Evinizi, mümkün değilse en azından yatak odanızı trafiğin yoğun olduğu taraftan uzakta tutun,
• Sigara içmeyin,
• Eski tip diş dolguları yaptırmayın,
• Yemeklerinizi teflon değil çelik tarzı tencerelerde pişirmeye çalışın.

AĞIR METAL ZEHİRLENMESİNİN TEDAVİSİ VAR MIDIR?

Belkide bu rahatsızlıkta en zor şey tedavi protokolü oluşturmaktır. Uzun yıllar boyunca biriken toksinin vücuttan uzaklaştırılması için hastanın kabul etmesi gereken öneri ve planlar vardır. Ağır metallerin çoğu için özel bir destek olmadan vücudun boşaltım sistemleri (böbrekler, karaciğer, bağırsaklar, akciğer ve deri) yoluyla atılması çok zordur. Otonom sinir sistemine yerleşen ağır metallerin uzaklaştırılması için uygulanan en önemli yöntem şelasyon detoksifikasyonudur.

ŞELASYON DETOKSİFİKASYON NEDİR?

Vücutta biriken toksik mineral ve metallerin kuvvetle bağlanarak bağırsaklardan emilmesinin engellenmesine ve vücuttan uzaklaştırılmasına “şelasyon” denir. Damardan verilen EDTA (etilen diamin tetra asetik asit) ile tedavi yapılır. Birçok kez vitamin B, C, magnezyum ve çinko birlikte uygulanır. Bu işlem haftada 2 defa, 2-3 saat uygulanır.

AĞIR METALLERDEN ARINMAK İÇİN NASIL BİR DETOKS YAPMALISINIZ?

• Doğal ve organik beslenmeye çalışın. Ağır metaller yiyeceklere topraktan geçer bu nedenle toprağın da kimyasalsız olması gerekir.
• Terlemeye çalışın. Spor yapmak sindirim sisteminin hızlanmasına yardımcı olur, bu esnada attığınız ter doğal bir detoks yöntemidir.
• Yemeklerinizde kişniş ve sarımsak kullanımını artırın.
• Bol su tüketin ve günlük su miktarını artırın. İçtiğiniz suyun saf ve arınmış olmasına dikkat edin. BPA içermeyen şişelerden suyunuzu içmeye çalışın.
• Pektin içerikli sebze ve meyveler tüketmeye çalışın. Özellikle armut, elma, üzüm, havuç, pancar gibi yiyeceklerde bolca pektin bulunur.