Tam da ağrı mevsimi, aman dikkat!

FİBROMİYALJİ AĞRILARININ BELİRTİLERİ NELERDİR?

Genelde fizyolojik (kas gücü gerektiren meslekler veya sabit-durağan durum/ duruş ) ve psikolojik stresin eşlik ettiği; sırtta daha belirgin olmak üzere yaygın ağrı. Uykusuzluk, depresyon, anksiyete, sabit bir yorgunluk hali, uykudan dinlenmemiş olarak kalkmak, IBS (Irritable bağırsak sendromu), unutkanlık, uyuşma, karıncalanma, el ve ayaklarda soğuğa tahammülsüzlük, sabah vücutta tutukluk, baş ve yüz ağrıları, hafızada boşluk hissi, bacaklarda huzursuzluk, çene ekleminde sorunlar, karında gaz ve geğirtiler, ağız ve göz kuruluğu belirtilerin başında gelir.

Fibromiyalji belirtileri genellikle romatizmal ağrılarla çok karıştırılır. Önce bunu doğru ayırt etmek, “fibromiyalji mi, romatizma mı” sorusunun cevabını bir hekime danışmak gerekir.

FİBROMİYALJİ AĞRILARI EN ÇOK KİMLERDE GÖRÜLÜR?

• Yoğun stres altında yaşayan
• Çok uzun saatler çalışan
• Spor yapamayan, hareketsiz kişilerde

FİBROMİYALJİYE EŞLİK EDEN BULGULAR:

• Panik Atak
• Kaslarda sebepsiz kramplar
• Ani idrara çıkma hissi
• Adet öncesi gerginlik
• Görmede olumsuzluklar
• Işıktan kaçış
• Sebepsiz baş dönmesi ve işitme kaybı
• Eklem ve bağlarda gevşeklik
• İştah anormallikleri
• Kötü kokulardan ve gürültülerden rahatsızlık
• Nedensiz terlemeler
• Göğüs- kalp bölgesinde ağrı ve çarpıntı
• Deride kuruluk, kaşıntı, renk değişiklikleri

FİBROMİYALJİDE TEDAVİ YÖNTEMLERİ 

Hareketteki bereket, fibromiyalji de de var kuşkusuz. Özellikle pilates gibi esnetme ve gerdirme egzersizleri oldukça etkili. Bol su içmek de fibromiyaljiyle başa çıkmada epey önemli bir rol üstleniyor. Klasik tıbbın bize sunduğu birçok ilaç bulguları hafifletmeye ve semptomlara yönelik tedavide işe yarıyor gibi gözükse de, iş her zamanki gibi kafada bitiyor. 2017 yılında Alternative Therapy Health Medicine Journal’da fibromiyalji üzerine hazırladığı habere göre: Enerji alanı ve algı değişimi tedavisinin uygulandığı fibromiyalji hastalarının yüzde 70’inde belirgin bir iyileşme ve ilaca bağımlılık oranında azalma olduğu saptanmış.