Çocuklara Yüzme Öğretirken Dikkat!

Çocukların yüzme öğrenmesinde, ailelerinin büyük etkisi olabileceğini söyleyen Spor Eğitmeni Funda Öztürk Alban, yüzmeyi öğretirken nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlattı.

Birçok çocuk, ebeveynlerinin yaptığı yanlışlar yüzünden yüzme öğrenememektedir. Anne-baba olarak yapacağımız ilk şey onu kucağımıza alıp veya ellerinden tutup suda ayakta durup rahat hareket edebileceğimiz bir yer seçmektir. Havuzlar bu konuda denize oranla daha güvenli geleceğinden ilk tercihiniz olabilir.

İkinci olarak, onun size tam olarak güvenip suya yatmasını sağlayıp suyun onu kaldırabildiğini ve batmadan suyun üstünde kalabileceğini gösteriniz. “Deniz yıldızı olalım” demek ya da “Minik bir sandal” gibi küçük çağrışımlar onları motive eder.

[video=hurriyetaile_video/fundaozturkalban12.flv]

Yüzme Dersinde Önemli Bir Adım

Suyun üstünde kalabildiğini anlayan yüzme öğrencimiz için artık bacaklarını çırpma zamanı. Önce sırt üstü ama bacaklarını çok küçük salınımlarla hareket ettirip sonra yüz üstü döndürün. Siz onun ellerinden tutarken bacaklarını, dizlerini bükmeden çırpmasını sağlayın.
Kocaman köpükler çıkarmasını isteyebilir onu motive edebilirsiniz. Ama daima dikkat etmesi gereken şey; suyla savaşıp köpük yapacağım diye arkasına bakması değil, dengeli ve güçlü bacak salınımı ile dizini bükmeden bacak çırpmasıdır. Şimdi ellerinden tutabilir onunla su da bacak çırparak dolaşabilirsiniz.

Son olarak, ondan biraz uzaklaşıp bacaklarını çırpıp kollarını hareket ettirerek sizi yakalamasını isteyin. Ama asla onu korkutmayın. Kısa mesafelerle başlayıp o başardıkça ilerleyin. Bu noktada güven çok önemli.

Sakın Arkanızı Dönmeyin!

O ne kadar iyi bir yüzücü olursa olsun, hiç bir zaman çocuğunuza arkanızı dönmeyin. Unutmayın, siz ona suyun üstünde kalıp ilerlemeyi öğretiyorsunuz. Yüzme stil eğitimini değil. Köpekleme de olsa suda kalan çocukların yüzme eğitimine hazır olması için kendilerini doğru algılamaları gerekir. “Ben zaten biliyorum” deyip kendini kapatan birçok öğrenci, yüzme eğitimini tamamlayamamıştır.

Bu aşamadan sonra onun suyu ve yüzmeyi sevmesini ve iyi bir yüzme öğrencisi olmasını sağlayabilirsiniz. Artık 3 yaştan itibaren yüzme eğitimine başlayan birçok çocuk 6 yaşına gelmeden, en az iki stili tamamlamakta ve artık yüzme eğitimi yaz kış kolaylıkla verilebilmektedir.