Seçil Kenar
Seçil Kenar
Seçil Kenar

Ayda 10 kilo verebilirsiniz ama…

Metabolizmanızı yavaşlatmadan ve verdiğiniz kiloları koruyarak diyet yapın!

Haberin Devamı

İdeal kilo verme oranı kaçtır, ayda en fazla kaç kilo verilebilir biliyor musunuz? Hızlı kilo vermenin kas kayıplarına neden olacağını belirten Diyetisyen Seçil Kenar, kilo verme hızı ile ilgili merak edilenleri anlatıyor.

[video=hurriyetaile_video/secilkenar11.flv]