10 soruda “şizofreni” testi

Şizofreni, bireyin gerçekle gerçek olmayan arasındaki farkı ayırt etmesini zorlaştıran, normal olarak davranmayı engelleyen bir hastalıktır. Ruhsal rahatsızlıklar arasında en az görülen hastalıkların başında gelen şizofreni çoğu bireyin korkulu rüyasıdır. Peki, siz şizofreni belirtileri ile karşı karşıya olabilir misiniz? Psikiyatrist Dr. Sabri Yurdakul’un hazırladığı test ile bu soruya cevap bulabilirsiniz.

Öncelikle aşağıdaki soruları evet ya da hayır olarak cevaplayın.

1. Kulağınıza sizin hakkınızda konuşan sesler gelir mi?
2. Kimsenin görmediği varlıkları görür, onlarla konuşur musunuz?
3. Televizyonda ya da radyoda sizden bahsedildiğini düşündüğünüz olur mu?
4. İnsanların sizi dinlediği halde söylediklerinizden bir şey anlamadığı olur mu?
5. İnsanlara garip gelen davranışlarınız var mı?
6. Toplumdan soyutlanır, kendi başınıza yaşar mısınız?
7. Çalışma hayatınızı sürdüremez oldunuz mu?
8. Gülünecek yerde ağlar, ağlanacak yerde güler, anlamsız tepkiler verir misiniz?
9. Entellektüel kapasitenizi giderek yitirdiniz mi?
10. Kişisel hijyeniniz giderek bozuldu ve yıkanmamaya başladınız mı?

Sonuçlar

HAYIR’LARIN SAYISI EVET’LERDEN FAZLA İSE:

Şizofren değilsiniz. Günlük hayatta zaman zaman bunları yaşadığımız dönemler olabilir. Ancak kulağa sesler gelmesi kimi zaman insanları korkutan bir durumdur. Bazen içinden ses duyduğunu söyleyen kişilerin bu durumu basit bir takıntıdır. “Sanki içimden bir ses şunu söyledi” diyerek bunu ifade edebilirler.

Başkalarının görmediği varlıklar görüyor ve onlarla konuşuyorsanız, televizyonda ya da radyoda sizden bahsettiklerini düşünüyorsanız o zaman psikiyatrik bir yardım almakta fayda olabilir. Bunun dışındaki diğer maddeleri zaman zaman yaşadığımız dönemler olabilir. Örneğin insanlardan uzaklaşabilir, kendi başımıza kalmak isteyebiliriz. Kafamız karışık olur, çevremizdekiler söylediklerimizi anlamayabilirler. Entelektüel kapasitemizi yitirip hiçbir şeye ilgi duymadığımız dönemler de olabilir ki bu dönemler depresyon ile karışabilir. Panik bozukluğumuz olup evden dışarı çıkmak istemeyebiliriz. Bütün bunları zaman zaman yaşayabiliriz. Tüm bunlar şizofren olduğumuz anlamına gelmez.

Tek tek bu belirtilerimiz varsa bunların üzerine gitmeli, örneğin kendi içimize kapanmışsak insanlarla bir arada olmalı; hijyenimize önem vermiyor ve yıkanmıyorsak bunu tersine çevirmek için çaba göstermeliyiz. İnsanlar bizi garip buluyorsa “Bu onların sorunu” demeyip kendimize çeki düzen vermeli, entelektüel yönlerimizi geliştirmeli, günlük hayattan geride kalmamalıyız. Aynı şekilde çalışma hayatımızda daha çok gayret edip geri düşüşümüzü toparlamamız gerekir.

EVET’LERİN SAYISI HAYIR’LARDAN FAZLA İSE:

Psikiyatriste görünmenin faydası vardır. Yaşantınızda belki gariplik hissetmeyebilirsiniz, bunlar doğal gelebilir ama hastalığın belirtileri de olabilir. İnsanlar “Şizofren olacağım” korkusuyla psikiyatriste başvurur da “Şizofren oldum” diye psikiyatriste başvurmaz. Kendinizi şizofren gibi hissetmek, şizofren olduğunuz anlamına gelmez. “Ben normalim” demek de her zaman normal olduğumuz anlamına gelmez. Toplumdan uzaklaşmak, garip konuşmak, kendi içimize kapanmak, çalışamaz olmak, televizyonla konuşmak gibi durumlar tek tek başka hastalıklarda görülebilir. Tüm bu belirtilerin bir arada olması ise şizofreni rahatsızlığını düşündürebilir. Ancak bu durumda mutlaka bir psikiyatri uzmanın tanı koyması gerekir.