Ebeveynim kaygılıyım!

Ebeveynlik, bebek fikri aklımıza düştüğü anda başlar. Ebeveynlikle beraber kaygılar da pakette gelir! "Sağlıklı olacak mı?" ,"Ne kadar emzirmeli?", "Ya hasta olursa?", "Ne yedirmeli?" ,"Hangi okula gidecek?"

Aklımızda ve dilimizde bin kaygıyla yaşarız.

Ben rahat biri olduğumu düşünürken, oğlum dünyaya geldiğinde, "Ya nefes almayı bırakırsa?" diye uyuyamadığım, başında beklediğim bir dönem oldu. Benim için de ebeveynlik paketinden keyifler ve kaygılar birlikte çıktı!

Kaygılar çocuğumuz kaç yaşında olursa olsun bir şekilde peşimize takılacak.

Peki, hep kaygı ve korku içinde mi yaşayacağız ? Baş etmenin, rahatlamanın bir yolu yok mu? Elbette var!

23 Kasım'da Hürriyet Aile sponsorluğunda bir araya geldik. Otuz civarında anne iki saat boyunca kaygılarımızı konuştuk.

[fotogaleri=596]

Başta kaygılarımızı yazıp bir kutuya attık. 100 civarında küçük kaygı kağıdımız oldu. Gelişigüzel bir kağıt seçip üstünde yazanı okumaya başladım.

Her seferinde farklı yazı karakteri, farklı sözcük ve cümlelerle aynı temalar işlenmişti.

İyi anne olabilecek miyim?

Çocuğum sağlıklı olabilecek mi?

İyi bir eğitim alabilecek mi?

Belki bir kaç farklı konu da vardı ama genelde kaygılanılan durumlar belki de dünyanın her köşesindeki ebeveynlerin kaygı konularıdır.

Kaygılarımızda ne kadar haklı olduğumuzu konuşarak başladık. Evhamlı anne etiketlemesinden uzak durmak gerektiğini, kaygılanmanın normal olması gerektiğini konuştuk.

Diğer toplumlarda anneler çok rahat da biz mi sorunluyuz? Hayır! Ancak evet, yeterince destek görmüyoruz, kafamızda bazı annelik şemaları var ve bize özgü kültürel geriplandan kaynaklanan canlı ve kaygısını iyi kontrol edemeyen bir tarafımız olabilir.

Kaygıları kontrol etmek pratik yapılarak öğrenilecek bir şey. Özet olarak, kaygılarımızı ve kaygılı halimizi tanımayı, rahatlama tekniklerinin önemini, kendimizden ve başkalarından beklentileri düşürmeyi, hataları Kabul etmeyi, hayır diyebilmeyi ve kurban konumundan çıkabilmeyi konuştuk.

Biliyor musunuz ebeveynlerle biraraya gelmek, kaygılarımızı konuşmak bana da iyi geliyor!

Bu bilgiler kafamızın arkasında bir yerde işleniyor ve biliyorum kaygılandığımız durumlarda verdiğimiz tepkiler yavaş yavaş değişiyor.

Bir dahaki etkinliklerde farklı konuları da konuşarak birbirimize destek olmak dileğiyle!

Teşekkürler Hürriyet Aile, teşekkürler anneleri düşünen So Chic markası ve kaygılarını cesurca ortaya koyan anneler!