Güvenli seks için önerilen pozisyonlar

Hamilelikle birlikte, anne adayında hem psikolojik hem de fizyolojik birçok değişim meydana gelir. Bu değişikliklerden en çok etkilenen de çiftlerin seks hayatıdır. Hamileliğiniz süresinde doğru bilgilerle, sağlıklı bir cinsel hayatın kapılarını aralayın. İşte Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nevra Topalismailoğlu’ndan öneriler…

Hamilelikte yaşanan psikolojik ve fizyolojik değişimler kadında yorgunluk, halsizlik, uyku bozuklukları gibi genel sağlık problemlerini beraberinde getirir. Hamilelikle birlikte oluşan değişikliklerden en çok etkilenen de çiftlerin seks hayatıdır.

Bazı anne adayları hamilelikleri boyunca yoğun orgazm yaşarken, bazıları da korkudan cinsel yaşamlarına bir süre ara verirler. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nevra Topalismailoğlu; “Hamilelikte cinsel istek artışına rağmen, cinsel ilişkinin rahim ağzının açılmasını kolaylaştıracağı, erken doğuma neden olacağı, damarların açılıp kanayacağı ve erkek cinsel organının bebeğe zarar vereceği düşünülerek cinsellikten kaçınılır. Oysa hamilelikte seks, sanılanın aksine erken doğuma neden olmaz. Hatta bazı çalışmalarda, yaşanan orgazm sırasında bebeğin hareketlerinin ve kalp hızının düzenli artış gösterdiği saptanmıştır” dedi ve sözlerine şöyle devam etti:

“Erkek cinsel organının, bebekle fiziksel bir teması olması tıbben mümkün değildir ve yaşanan cinsel birliktelik çocukta bir sakatlığa (inanılan batıl inançların aksine) sebep olmaz. Ayrıca rahim ağzı kanalındaki salgının koyulaşması ile oluşan tıkaç, bakterilerin ve spermin rahim içine girmesini engelleyen bir bariyer görevi görür.”

Hamilelikte cinsel ilişkinin sakıncalı olduğu durumlar

• Düşük tehlikesi varlığı

• Sebebi açıklanamayan vajinal kanama

• Hamilelik kesesinin erken açılması ve suların erken gelmesi durumu

• Plasenta previa (bebeğin eşinin aşağıda olması)

• Erken doğum tehlikesi

• Partnerin cinsel temasla bulaşan hastalık taşıyıcısı olması

• Hamillerde aktif kondilom, genital siğil-HPV lezyonlarının varlığı

• Çoğul hamileliklerde son 3 ay

• Tekil hamileliklerde son 1 ay

Güvenli bir seks için öneriler

• Yasak olduğu durumlarda ilişkiye girmemek gerekir.

• Cinsel ilişki sonrası kanama olursa, doktorunuzu mutlaka haberdar etmelisiniz.

• Hamilelikte, cinsel ilişki sayısında kısıtlama yoktur, fakat aşırıya kaçmamak gerekir. İlişki sırasında karın ve rahim fazla zorlanmamalıdır.

• Kimyasal kayganlaştırıcılar kullanılmamalıdır.

• Meme uçlarının fazla uyarılması oksitosin ismindeki hormonu salgılatıp, erken doğuma sebep olabilir. Meme uçlarındaki hassasiyete dikkat etmek gerekir.

• Spermin içindeki prostaglandin ismindeki bir madde, rahim ağzını uyarıp, rahim kasılmalarına sebep olabilir. İlişkide spermin, vajina içine akmasına engel olmak gerekebilir. Prezervatif veya geri çekme metodu kullanılabilir.

• Prezervatif aşırı esanslı olmamalı ve kimyasal maddeler içermemelidir. Normal, basit prezervatifler tercih edilmelidir.

• Önerilen cinsel pozisyonlarda ilişkiye girmeye özen gösterilmelidir.

Güvenli bir seks için önerilen pozisyonlar

Hamileliğinizde yaşadığınız cinsel ilişkide, değişik pozisyonları denemeniz, hamilelik döneminiz boyunca faydalı olabilir. Örneğin; çok kullanılan erkeğin üstte olduğu cinsel pozisyon (misyoner pozisyonu), özellikle hamileliğin 20. haftasından sonra, karna uygulanan basınca bağlı olarak hem anneye rahatsızlık verir hem de bebeğin kan dolaşımını bozar. Bu sebeple hamilelik boyunca önerilmeyen bir cinsel birleşme şeklidir.

Hamilelikte güvenli seks için daha çok kadının üstte veya yanda olduğu pozisyonlar tercih edilmelidir, çünkü anne adayı bu pozisyonlarla, hareketlerine rahatlıkla yön verebilir. Fakat unutmamak gerekir ki hamilelik hormonlarının etkisiyle vajina salgısında artış olur ve ödem meydana gelir. Bunların sonucunda, ilişki sırasında ağrı hissedilebilir. 

HAMİLELİKTE SEKS POZİSYONLARI