Son yıllardaki beslenme şeklimiz hazır gıdalar, dondurulmuş besinler, fast food, yağlı, kızartmalı, tuzlu, gdo’lu, katkı maddeli ve doğallıktan uzaklaşmış durumdadır. Eskiye göre değişen bu kötü beslenme alışkanlıkları da özellikle iç organlarımızda büyük tahribatlar yapmaktadır. Yılın on bir ayı yorulan bedenimizi ve ruhumuzu Ramazan ayında oruç tutarak dinlendirebiliriz.
RAMAZAN AYINDA ORUÇ TUTMANIN VÜCUDUMUZA FAYDALARI;
Vücudumuzu temizleyen organımız karaciğer yenilenme ve dinlenme imkanı bulur.
Karaciğer yağlanması azalır.
Kolesterol ve trigliserit miktarlarında azalma olur.