Dikkat: Çocuğunuz oyun bağımlısı olabilir!
Oyun bağımlılığı, “aşırı ve sağlıksız ölçüde oyun oynamak” olarak tanımlanmakta ve teknolojinin gelişmesiyle birlikte hızla yaygınlaşmaktadır. Oyun bağımlısı olan çocuklar kendi sorumluluklarını göz ardı etmiş ve hayattan soyutlanmış davranışlar sergileyebilir. Psikolog M.Berk Karaoğlu, çocukların oyun bağımlılığı konusunda aileleri uyardı.
BELİRTİLERİ
• Okul hayatı, iş hayatı ve ilişkilere karşı önemli boyutlarda engelleyici faktör olması
• Boş zamanının çoğunu oyun oynayarak geçirmek
• Düzenli olarak akşam geç saatlere kadar oyun oynamak
• Oyun dışında diğer eğlenceli aktivitelere ilgisizlik
• 8 saat ya da daha fazla süre boyunca hiç durmadan oynamak
• Oyun oynayamadığı zamanlarda huzursuz ve tedirgin olmak
OYUN BAĞIMLILIĞININ NEDENLERİ VE ETKİLERİ
• Depresyon
• Özgüven eksikliği
• Şizoid Kişilik (Sosyal Etkileşim Kurmak İstemezler)
• Anksiyete
• Dikkat eksikliği
• İlişki problemleri, ilişki kuramama
• Uyku bozukluğu
• İlgisizlik
• Sosyal becerilerin zayıflaması
• Öfke artışı
• Okul ve sosyal hayatta performans düşüklüğü
OYUN BAĞIMLILIĞI TEDAVİSİ
Genellikle bu tarz bağımlılığı kişiler iç görü oluşturamadıkları için yakın çevresi veya ailesi tarafından fark edilerek destek almaya yönlendirilmektedir. Terapilerde ilk başta bağımlılık yaşayan kişiye yönelik iç görü terapilerinin yanı sıra bilişsel davranışçı terapi ile bağımlılık düşüncelerini ve davranışlarını değiştirerek öncelikli sorumluluklarını hatırlamalarını sağlamaktadır. Eğer bağımlılığa yönelik daha güçlü bilinçaltında dinamikler var ise EMDR Terapisi de yapılabilmektedir. Tüm bunların yanı sıra bağımlılık yaşayan kişilerin ailesi ve çevresi de terapiye dahil edilmelidir ki bu süreç her açıdan daha kolay çözüme ulaşılabilsin.
