Kudret Narı, Mide Hastaları için Birebir!

Kudret narı (Momordica charantina), mide-barsak rahatsızlıklarında ilk akla gelen besinlerdendir. Kudret narının yaprakları ve meyvesi vitamin ve mineraller bakımından zengin içeriğe sahiptir. Anavatanı Hindistan olan kudret narı bitkisi özellikle gastrit ve ülser gibi mide sorunlarına karşı etkilidir.

- Kudret narı Helicobacter Pylori bakterisinin sayısını azaltarak aktivitesini baskılar ve üremesini engeller.

- Egzama ve sedefe iyi gelmesi kudret narı yararları arasındadır. Bu durumlarda merhem olarak kullanılır.

- Kudret narı şeker rahatsızlığına karşı da faydalıdır.

- Yurt dışında bir dergide yayımlanan makaleye göre kudret narı kanser hücrelerinin yayılmasını, gelişip bölünmesini engeller.

- Saint Louis Üniversitesi’nden Patoloji Profesörü Ratna B. Ray, kudret narının meme kanseri olan kişilerde hastalığın nüksetmesini önlemek için besinlerde bir katkı maddesi olarak kullanılabileceğini belirtmiştir.

Kudret Narı Nasıl Kullanılır?

• Kudret narı meyvesi genel olarak balla veya zeytinyağı ile karıştırılarak hazırlanır.

• Kullanıma hazır şekliyle satılan ballı kudret narı macunu ürünlerini doğal ürün satan yerlerden temin edebilirsiniz.

• Kudret narı meyvesi ve zeytinyağıyla hazırlanmış ürünler de yine doğal ürün marketlerinden alınabilir.

• Sabah ve akşam yemek öncesi bir tatlı kaşığı alınır.

• Kudret narı kapsül olarak da satılmaktadır. Günde 2- 3 kez alınabilir.

Gülşen Lükel
Beslenme ve Diyet Uzmanı