Orgazm olmak öğrenilir mi?
Orgazm problem yaşayan pek çok kişinin kafasında aynı soru dolanıp durur. “Orgazm olmayı öğrenebilir miyim?” Bu sorunun yanıtını Psikolojik Danışman ve Cinsel Terapist Dolunay Kadıoğlu veriyor ve orgazm olamama problemi yaşayan kadınlara tavsiyelerde bulunuyor.
EVLİLİĞİN İLK YILLARINDA ORGAZM PROBLEMLERİ DAHA SIK YAŞANIR
Kadın ve erkeğin birbirinden farklı oldukları pek çok şey var. Cinsiyet, hormonlar, beyin yapıları, düşünce biçimleri, duygulara verdikleri tepkiler, cinselliği anlamlandırma ve yaşama süreçleri gibi…
YETİŞTİRİLME TARZI ORGAZM PROBLEMLERİNE DAVETİYE ÇIKARIYOR
Ülkemizde, kadınlar kendi bedenlerine ve cinsel ihtiyaçlarına ne kadar kapalı büyütülüyorsa, erkeklerde tam tersi çok rahat ve serbest büyütülüyor. Kadın ve erkek evlendiğinde, evliliğe dair diğer pek çok beklentinin yanında, cinsellikle ilgili mutlu bir cinsel yaşamları olacağınına dair beklentileri oluyor. Özellikle kadınlar cinselliği eşlerinden öğrenecekleri gibi yanış bir inanca sahip olabiliyorlar. Bu nedenle de evliliğin ilk yıllarında orgazm sorunları çok sık yaşanmaktadır.
KADINLAR İLK CİNSEL DENEYİMLERİNDE ORGAZM OLACAKLARINI DÜŞÜNÜYORLAR
Cinsel eğitim ve farkındalığın olmadığı bir ülkede erkeklerin cinsellikle ilgili çok bilgili olduğunu düşünmek, kadınların ilk cinsel deneyimleri yaşadıklarında orgazmı yaşayacaklarını düşünmek kadar gerçek dışı!
ORGAZM OLAMAMA, EN SIK KARŞILAŞILAN CİNSEL SORUNLARIN BAŞINDA
Kadınlarda orgazm sorunları çok sık karşılaşılan cinsel sorunlarının başında geliyor. Çoğu kadın “Ben orgazm olamıyorum, ben de keyif almak istiyorum ama olmuyor” diye bir yakınmayla uzmanların kapılarını çalıyor.
Orgazm sorunuyla gelen çoğu kadına/çifte söylediğimiz ve çalıştığımız konuların temelindeki önemli noktalar aşağıdaki gibidir.
ORGAZMLA İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKEN 13 GERÇEK
- Orgazm, öğrenilebilir bir cinsel deneyimdir.
- Orgazmı deneyimleyebilmek için, kadının kendi bedenini tanıması, haz bölgelerinin farkında olması çok önemlidir.
- Cinsel eğitim, cinsellikle barışık yetişmek ve bedeni tanımak için çok önemlidir.
- Erkeğin eşinin haz bölgelerini fark etmesi, nasıl ve ne kadar dokunacağını birlikte keşfetmeleri gerekir.
- Ön sevişmenin yeterince uzun olması, kadının vajinal ıslanmasının ve keyif sürecini arttıktan sonra vajinal birleşmenin gerçekleştirilmesi gerekir.
- Erkeğin vajinal birleşme sonrasındaki boşalma süresi ve boşalma üzerinde kontrolünün olup olmaması kadın orgazmın da önemlidir.
- Cinsel birleşmede önce kadının boşalması daha sonra erkeğin boşalması önerilir.
- Kadının cinsel haz noktası klitorisin yeterince uyarılması orgazmı kolaylaştır.
- Eşlerin birbirlerini hoşlandıkları ya da hoşlanmadıkları noktalar ve sürelerle ilgili yönlendirmeleri önemlidir.
- Mastürbasyon deneyimi olan kadınlar yani cinsel hazzı tanıyan kadınlar, cinsel birleşme sürecinde daha kolay orgazm deneyimi yaşarlar.
- Düşüncelerin cinsel hazza yoğunlaşması ve sadece keyif sürecine odaklanmak orgazmı kolaylaştırır.
- Eşler arası iletişimin, uyumun kadın orgazmı üzerinde etkisi yadsınamaz.
- Eşinizle sizi rahatsız eden cinsel istek ve hazzınızı engelleyen unsurları paylaşmanız ve çözümü birlikte düşünmeniz önemlidir.
Çift olarak tüm bunlara önem veriyor ve halen orgazm sorunu yaşıyorsanız mutlaka bir cinsel terapi uzmandan destek almanız gerekir.
