Kilo vermek sadece güzel görünmek için değildir

Fazla kilolarınızdan kurtulmanız, bununla birlikte iyi görünmeniz ve kendinizi iyi hissetmeniz tabii ki önemli şeyler. Ama bunlardan ve aslında hayatta her şeyden çok daha önemli olan tek bir şey var. O da sağlığınız. O yüzden kilo vermeyi sadece ve sadece güzel görünmek için düşünmemeliyiz çok daha önemli olan sağlığımız için de kilo vermeliyiz.

BAKIN KİLO VERDİĞİMİZ ZAMAN NELER OLUYOR?

Kilo verdiğimiz zaman;

• Migren %57 azalır.
• Yalancı tümör sendromu %96 azalır.
• Kolesterol %63 azalır.
• Alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanması %90 azalır.
• Metabolik sendrom (ortak genetik ve çevresel ortamlarda gelişen, bel çevresi kalınlığı, yüksek tansiyon, kan şekeri yüksekliği ile karakterize bir kardiyometabolik risk faktörleri demeti) %80 azalır.
• Polikistik over sendromu (yumurtalıklarda birçok küçük iyi huylu kist oluşmasıyla beliren hastalık) %97 azalır.
• Ödem tutma %95 azalır.
• Depresyon %55 azalır.
• Uyku apnesi %74-98 oranında azalır.
• Astım %82 azalır veya çözülür.
• Kalp rahatsızlıkları %80 risk oranı düşer.
• Reflü %72-98 oranında azalır.
• Eklem ağrıları %41-76 oranında azalır.
• Gut (bir çeşit eklem iltihabı) %77 azalır.
• Ve en önemlisi de hem sağlıklı olup hem de güzel görünürseniz yaşam kaliteniz %99 artar.