Yaz sıcakları anne karnındaki bebeği nasıl etkiler?
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Ağustos 20, 2015 22:45
Hem bebeğinizi hem de kendinizi aşırı sıcaklardan korumanın yolları
Haberin Devamı
Sıcaklık ve nem artışı ile birlikte yaz günlerinde anne adayının vücut ısısında da artış meydana gelir.
Sıcak yaz günlerinde bebeğin bu sıcaklardan olumsuz etkilenmemesi için anne adayının kendine ekstra özen göstermesi gerekir. Çünkü aşırı sıcaklar bebeğinizin sağlıklı gelişimini olumsuz yönde etkiler.
HEM BEBEĞİNİZİ HEM DE KENDİNİZİ AŞIRI SICAKLARDAN KORUMANIN YOLLARI
- Günde 2,5 - 3 litre su tüketin.
- Beslenmenize özen gösterin. Ağır ve yağlı yiyecekler tüketmekten kaçının.
- Açıkta bırakılan gıdaları tüketmeyin.
- Besin zehirlenmelerine karşı önleminizi alın.
- Vücudunuzu sarmayan bol, rahat ve pamuklu kıyafetler giyin.
- Geniş kenarlı şapka kullanın.
- Saat 10:00-17.00 arasında direkt güneş ışığına maruz kalmayın.