Sigara bırakmada akupunktur tedavisi
Güncelleme Tarihi:
Kısa bir tedavi sürecinden sonra bu zararlı alışkanlığa son!
Akapunktur Uzmanı Dr. Gülten Özbaş, sigarayı bıramak için kullanılan akapuntur tedavisini anlattı.
Sigara 4000 kimyasal içerir. Bunlardan 43 tanesi karsinojeniktir, 400 kadar da toksin (nikotin, katran, karbonmonoksit, formaldehit, amonyak, hidrojen siyanid, arsenik, DDT) içerir.
Nikotin bağımlılığı:
- Dokulara oksijen ulaşımını azaltarak, kalp krizi, beyinde işlemin atak ve düşük doğum ağırlıklı bebeklerin doğmasına yol açar.
- Hipertansiyona neden olur.
- Arterial damar tıkanmaları ile burger hastalığına yol açar.
- Ağız, boğaz, akciğer, mesane kanserlerine zemin hazırlar.
- Gribal ve akciğer enfeksiyonlarında artış gözlenir. Sigaranın içindeki bileşenler de nikotin bu etkilerden sorumludur.
Sigara bırakılması ile rahatsız edici belirti ve bulgulara yol açabilir:
- Ankisiyete
- Terleme
- Çabuk sinirlenme
- Baş ağrısı
- İshal
- Kabızlık
- Yorgunluk
- Baş Dönmesi
- Uykuya eğilim veya uykusuzluk
- Konsantre olamama
- Dikkat eksikliği
- Sürekli açlık ve yiyecek isteği, tatlı tatlara karşı aşırı istek
- Sigara içme isteği
Bu bulgular sigara bırakıldıktan sonra 48 saat içinde tavan yapar tamamıyla 6 ay sonra sonlanır. Sigara bırakma belki de en zor verilecek kararlardan birisidir. Sigara bırakma ile ilgili birçok yöntem mevcuttur. Akupunktur ve özellikle kulak akupunkturu en faydalı yöntemlerden birisidir. Akupunktur ile kontrolü kaybolan dopamin ve endorfın salınımı beyin tarafından yeniden oluşur. Sigara bırakma belirti ve bulguları fazla hissetmez ve bu dönemi daha rahat geçirmenizi sağlar. Vücutta kalan katran nikotinin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur, ses tonu düzelir, öksürük durur, sindirim sistemi düzene girer, ruhsal olarak mutlu ve rahat hissedilir.
Tedavide auriculotherapy ve auriculomedicine kullanılır. Toplam tedavi süresi 6 ay olmakla birlikte 1 ay, haftada bir seans uygulanır. Daha sonra 1 ve 2 aylık kontroller sağlanır.