Seks için mola verin!
Güncelleme Tarihi:
İyi ve düzenli bir seks hayatı, sağlığımızı olumlu yönde etkiliyor.
İş yaşantınızdan, ev işlerinden, çocuklarınızdan artık biraz sıyrılmanın ve seks için mola vermenin zamanı geldi. Çünkü düzenli seks hayatı, sağlığımızı olumlu yönde etkiliyor. İşte 10 madde ile seksin faydaları…
1. Egzersiz: Haftada 3 gün yapılan seks, yılda 7500kcal yakılmasına yardımcı oluyor.
2. Güçlü kemikler, düzenli hormonlar: Düzenli yapılan seksin kadın östrojen hormonunu düzenlediği, daha sağlıklı kemiklere sahip olunduğu ileri sürülüyor.
3. Düşük kolesterol: Kötü kolesterol oranını düşürüyor.
4. Düzenli nefes alma: Yaşanan cinsel ilişki sırasında nefes alımları ile alınan oksijen miktarı artıyor.
5. Ağrıların azalması: Omurga ağrılarının düşürülmesine yardımcı oluyor.
6. İlaçsız tedavi: Düzenli gerçekleşen seks, ilaç takviyesi almadan normalde yaşanan orgazm ve boşalma seviyelerini beş kat daha yüksek yaşanmasını sağlıyor.
7. Stresi azaltır: Çiftlerin birbirlerine yaklaşmalarını sağlayan seks, gün içinde yaşanan tüm stresi azaltıyor.
8. Prostat riskini düşürüyor: Uzmanlar, düzenli bir cinsel yaşamı olan ve seks yapan erkeklerde prostat kanseri riskinin, cinsel yaşamı durgun erkeklerle karşılaştırıldığında daha az olduğunu bildiriyor.
9. Pelvik kaslarını güçlendiriyor: Düzenli yapılan seks, pelvik kaslarını güçlendiriyor.
10. Daha güzel uyku: Uzmanlar, cinsel ilişki sonrasında daha kolay uyunduğunu bildiriyorlar.
