Sanılanın aksine kalp krizi riskini azaltmıyorlar!
Güncelleme Tarihi:
Vitamin ve balık yağının kalp hastalıklarına karşı koruma sağlamadığı saptandı.
Amerikalı bilim adamları, multivitamin ve balık yağı kullanımının sanılanın aksine yetişkin ve sağlıklı erkeklerde kalp krizi riskini azaltmadığını saptadı.
Boston kentindeki Brigham Hastanesi'nden Dr. Howard Sesso, birçok kişinin sağlıklı olmak için vitamin takviyesi yaptığına değinerek, “oysa vitaminler, özellikle kalp hastalıkları riskini azaltmada sağlıklı diyetin, egzersizin, sigara kullanmamanın ve kiloyu korumanın yerini tutamaz” dedi.
Los Angeles'ta yapılan ABD Kalp Derneği Konferansı'nda çalışmasını sunan Dr. Sesso, araştırmaya katılan 15 bin yetişkin erkeğin yarısına multivitamin, diğer yarısına ise sahte multivitamin hapları verildiğini belirtti.
Sesso, 11 yıl süren araştırmanın sonunda kalp krizi, kalp yetmezliği, inme ya da kalbe bağlı ölüm oranlarında iki grup arasında kayda değer bir fark bulunamadığını ifade etti.
Vitamin kullanan hastaların cildinde daha fazla dökülme görüldü
Multivitaminlerin yan etkilerine değinen Sesso, vitamin kullanan hastaların cildinde daha fazla dökülme görüldüğünü, multivitaminlerin bunun dışındaki yan etkilerinin ise 2 grup için aynı olduğunu söyledi.
Araştırma, sigara içmeyen, egzersiz yapan, diyet uygulayan ve multivitamin kullanan hastaların kansere yakalanma olasılığının da yüzde 8 oranında azaldığı ortaya çıkardı.
Balık yağı da kalp hastalıklarına yakalanma oranını azaltmıyor
Öte yandan, “Journal of the American Medical Association” dergisinde yayımlanan iki araştırma, balık yağının da kalp hastalıklarına karşı koruma sağladığı varsayımını çürüttü.
Araştırmalar, balık yağının sanılanın aksine kalp hastalığını ya da kanda trigiliserid oranının yükselmesini engellemediğini gösterdi.
ABD, Arjantin ve İtalya'da yapılan araştırmalarda 2 binden fazla kalp hastası katılımcı, iki gruba ayrıldı. İlk grup düzenli olarak balık yağı kapsülü kullanırken diğer grup, kullanmadı. Araştırma sonuçları, iki grup arasında belirgin bir fark olmadığını gösterdi. Bilim adamları, kalp ameliyatı olan hastaların yaklaşık 3'te birinde düzensiz kalp atışı olarak tanımlanan atriyal fibrilasyon görüldüğünü ve balık yağı kullanımının atrial fibrilasyonu engellemediğini belirlediklerini söyledi.
A.A