Mizofoni nedir, kimlerde görülür? Mizofoni hastalığı belirtileri ve tedavisi

Masum, günlük seslere verilen fiziksel ve duygusal tepkiler, “dövüş ya da kaç” tepkisine benzer ve endişe , panik ve öfke duygularına yol açabilir. Mizofoni hastalığı olan bireylerde bu tepkiler olması gerektiğinden çok daha fazladır. İşte mizofoni hastalığı belirtileri, teşhis ve tedavisi hakkında detaylar...

Mizofoni nedir?

Mizofoni, "sesten nefret etmek" anlamına gelir, ancak ses duyarlılığı olan kişiler için tüm sesler bir sorun değildir.

Mizofoni, insanların çiğneme veya nefes alma gibi olağan seslere anormal derecede güçlü ve olumsuz tepkiler verdiği bir bozukluktur.

Mizofoni hastalığı olan kişilerde o kadar güçlüdür ki, hayatı normal yaşama becerisine müdahale eder.

Mizofoni hastalığı belirtileri nelerdir?

• Mizofoni hastalığı olan kişilerin duyusal ve fiziksel hassasiyeti yüksektir.
• Tahriş ve iğrenme dürtüsünü daha sık hissederler.
• Fiziksel veya sözlü olarak saldırma arzusu da dahil olmak üzere öfke , öfke veya saldırganlık duyguları
• Tetikleyici sesleri içerebilecek durumlarda sinirlilik veya huzursuzluk
• Kapana kısılma veya kontrolü kaybetme hissi de dahil olmak üzere endişe veya panik duygusu
• Vücutta veya göğüste sıkışma veya basınç
• Artan kalp hızı, kan basıncı ve sıcaklık gibi belirtiler gösterirler.

Mizofoni kimlerde görülür?

Bu belirtiler genellikle ilk kez ergenlik öncesi veya gençlik yıllarında ortaya çıkar.

Mizofoni ile yaşıyorsanız, belirli seslere verdiğiniz tepkiyi biraz aşırı olarak kabul edebilirsiniz. Yine de, bu seslerin neden olduğu sıkıntıyla başa çıkmakta veya tepkinizin yoğunluğunu kendi başınıza yönetmekte zorlanabilirsiniz.

Günlük hayatta duyduğunuz tetikleyici seslerle baş etmekte zorlandığınızda, genellikle bu sesleri duyduğunuz yerlerden kaçınmaya başlayabilirsiniz. Bu, arkadaşlardan ve aileden kaçınmak veya sık sık iş ve okulu kaçırmak anlamına gelebilir.

Mizofoni hastalığı tedavisi var mı?

Şu anda, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), mizofoniyi tedavi etmek için herhangi bir ilacı onaylamamıştır.

Hem mizofoni hem de anksiyete, OKB, depresyon veya DEHB gibi başka bir akıl sağlığı rahatsızlığınız varsa, bir doktor veya psikiyatrist bu rahatsızlıkların semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olabilecek ilaçlar hakkında daha fazla bilgi sunabilir.

Eğitimli bir ruh sağlığı uzmanıyla yapılan terapi, sıkıntı mizofonisinin sebepleri hakkında açılmak için güvenli bir alan sunar. Terapi yoluyla, durumla başa çıkmak için etkili stratejiler öğrenebilirsiniz.

Bilişsel davranışçı terapi , istenmeyen düşünce ve tepkileri ele almanıza ve yeniden çerçevelendirmenize yardımcı olan bir terapi türüdür. Bu tür bir terapi, tetikleyici seslerin neden olduğu duygular ve fiziksel duyumlar arasında gezinmenize yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir.