Masaj, bebeğinizle iletişiminizi güçlendirir

Bebek masajı, bebeğinizle aranızdaki duygusal bağı güçlendirecek ve daha çok yakınlaşmanızı sağlayacak güçlü bir iletişim yoludur.

Bebeğinizle konuşarak ve ona dokunarak iletişim kurduğunuzda bebeğiniz sevildiğini, istendiğini ve değer verildiğini anlar. Masajın bebeği sakinleştiren ve rahatlatan bir eylem olduğunu söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dicle İnanç, masajın bebeğin bedensel ve ruhsal gelişimini olumlu yönde etkilediğinin altını çiziyor.

Bebeğiniz istemiyorsa masaj yapmak için ısrarcı davranmayın

• Bebeğiniz bazen yorgun olabilir ve her türlü dış uyarı ona fazla gelebilir. Uyandıktan sonra masaj yapmayı tekrar deneyin.

• 4-7. ay arası ve emeklemeye başladığı dönemlerde Bebek daha hareketlidir ve masaja daha az ihtiyacı olabilir.

• Emme ve diş çıkarma dönemlerinde bebeğinizin rahatlaması için onu öpün ve yumuşak hareketlerle okşayın.

• Alt ve üst çeneye masaj yapın.

• Bebeğinizin vücudunda ellerinizin rahat hareket etmesini sağlayacak miktarda ellerinize bebe losyonu sürebilirsiniz.

• Masaja hafif dokunuşlarla başlayın, kendinizi güvende hissettikçe ve bebeğiniz masaja alıştıkça, uyguladığınız basıncı yavaşça artırın.

• Masaj yapılacak oda sessiz ve ılık olursa bebek rahat eder.

• Bebeklerin vücut ısıları yetişkinlere oranla daha çabuk düşer, bu nedenle oda sıcaklığı önemlidir.

• Bebeğinize en güvenli masajı yerde yapabilirsiniz.

• Masaj süresince bebeğinizi asla yalnız bırakmayın.

• Bebeği üzerine havlu serilmiş alt değiştirme minderi gibi temiz, rahat bir yüzeye yatırın.

• Sakinleştirici bir müzik çalın.

• Bebeğinize en iyi masajı özellikle banyo yaptırdıktan sonra yapın.

• Masaj için uygun zaman beslenme saatinden 1-1.5 saat sonrasıdır. Yediklerini sindirmiş ve henüz yeniden acıkmamış olacaktır.

• Bebek masajında kesinlikle uyulması gereken en önemli kural, bebek huzursuz oluyorsa kesinlikle masaja devam etmemektir.

Bebek masajının faydaları

• Bağışıklık sistemini güçlendirir.

• Beyin dalgalarını olumlu şekilde etkiler.

• Solunum ve dolaşımı iyileştirir.

• Sindirim ve boşaltım sistemlerini uyarır.

• Kilo almayı hızlandırır.

• Motor gelişimi ve koordinasyonu geliştirir.

• Kendine güveni artırır.

• Sakin uyku sağlar.

• Bebeklerde gaz ve koliği azaltır.

• Anne-bebek arasındaki bağları güçlendirir.

• Bebeğin daha sosyal olmasını sağlar.