Güncelleme Tarihi:
Gündüz saatlerinde iki fincan ada çayı içmek, doğal östrojen dengesine olumlu katkı yapar. Ada çayı uyarıcı olduğu için genelde uyku sorunu olanların gece bu çayı içmesi önerilmez. Ama uyku sorunu olmayanlar arzu ederlerse akşam da içebilirler. Gece ise civanperçemi ve anason karışım çayını içebilirsiniz. Ada çayını iki dakikadan fazla kaynatmamalısınız.
Cinsel gücü artıran çay için:
Malzemeler
* Bir tutam civanperçemi
* Yarım tatlı kaşığından biraz fazla anason
* Tatlandırıcı ya da esmer şeker
Hazırlanışı
Küçük bir tutam civanperçemi (tadı biraz acımtıraktır) ve yarım tatlı kaşığından biraz daha fazla anasonu bir bardak kaynar suyun içerisine tülbent ya da süzgeç kullanarak atın. 3-4 dakika demlenmesini bekleyin. Gece yatmadan önce 2 fincan için. Civanperçemi biraz acı olduğu için çok kaynatmayın. Bu çay, menopozal şikayet ve vajina kuruluğu olan kadınlar için de yararlıdır. Bu çayları içerken esmer şeker veya benzeri hafif bir tatlandırıcı kullanabilirsiniz.