Kadınlar için günlük pratik bakım programı

Düzenli bakım yapmak istiyor ama bir türlü bir düzen oturtamıyor musunuz? Güzelliğiniz için günlük cilt bakımı ile ilgili pratik bilgileri ve sabah, öğlen ve akşam yapmanız gerekenleri, Enes Bio Cosmetic Center Uzmanı Nesrin Sürer sıraladı.

Sabah

* Yataktan kalktıktan sonra açık pencere önünde derin nefes alıp verin. Güne bol oksijen depolayarak başlayın (30 saniye).

* Kan dolaşımını hızlandırmak ve vücut yüzeyinde biriken ölü hücreleri atmak için banyoda vücudunuza orta sertlikte bir fırçayla masaj yapın (3 dakika).

* Ardından yapacağınız ılık duşta kullanacağınız vücut şampuanı, hem kaslarınızı yumuşatır hem de istenmeyen vücut kokularını giderirsiniz (5 dakika).

* Duştan sonra vücudunuzu iyice kurulayın ve vücut sütü veya yağı ile masaj yapın. Böylece vücudunuz nemlenecek ve yumuşak olacaktır. 

* Ardından koltuk altlarınıza deodorant sürünüz.

* Yüz, boyun ve dekoltenizi cildinize uygun bir tonik ile temizleyip gözeneklerinizi sıkıştırın. Cilt tipinize uygun bir nemlendiriciyi yine yüz, boyun ve dekoltenize hafif masaj yaparak sürün (5 dakika).

* Fondöten, allık, ruj ve rimelden oluşan hafif bir makyaj yapın. Saçlarınızı çok sert olmayan bir fırça ile fırçalayın (5 dakika).

Öğlen

Alın, burun ve çene bölgesinde oluşan parlaklığı gidermek için pudranızı ve rujunuzu tazeleyin.

Akşam

* Günün yorgunluğunu sıcak banyo ya da bir duş ile atın (15 dakika).

* Önce göz makyajınızı uygun bir ürünle temizleyin. Sonra cilt tipinize göre yağlı ise köpük, kuru ise içeriğinde süt bulunan temizleyicileri tercih edin.

* Ardından yüzünüzü bol su ile durulayın.

* Tonikle sildikten sonra besleyici ve nemlendiren bir gece kremi sürün.

* Parmak uçlarınızla hafif masaj yaparak kremi cildinize yüz, boyun ve dekolteye kadar yedirin.