Hamilelikte Nefes Darlığı Neden Olur Ve Bebeğe Zarar Verir Mi? Gebelikte Nefes Darlığı Nasıl Geçer Ve Ne Yapılmalı

Hamilelikte nefes darlığının pek çok farklı nedeni olabilir. Özellikle de gebelikte yaşanan değişimler fiziksel ve psikolojik olarak kişiyi etkilemektedir. Gebelik sürecindeki değişimlerin önemli bir bölümü ise hormonlardan kaynaklı olabiliyor. Özellikle anne karnında bebeğin gelişimi de sağlıklı bir şekilde sürdürülmelidir. Anne bedeninin bu değişimlere ayak uydurması da çok önemlidir.

Hamilelikte Nefes Darlığı Neden Olur?

Gebelik sürecinde çeşitli sağlık problemleri ile karşı karşıya kalınabilir. Özellikle çeşitli nedenlerden dolayı hamilelik sürecinde nefes darlığı görülebilir. Nefes darlığı bazı anne adaylarında belirgin şekilde ortaya çıkıyor. Hamilelik döneminde nefes darlığı anne adaylarını oldukça yorabiliyor. Bu nedenle anne adaylarının nefes darlığı yaşamamaları için belli başlı önlemler alınabilir.

Gebelik sürecinde nefes darlığı genellikle hormonal nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Bunun yanı sıra bebeğin anne karnında sağlıklı büyüyebilmesi için annelerin de değişime ayak uydurması gerekmektedir. Gebelikte vücuttaki değişimlerden en çok akciğer ve kalp etkilenebilir. Bu nedenle gebelik döneminde de nefes almada güçlük çekilir. İlerleyen süreçlerde nefes darlığı da oluşabilir.

Gebelik döneminde rahim genişlemeye başlar. Buna bağlı olarak ciğerlerin altında yer alan diyafram kısmına baskı uygulandığı için ciğerler sıkışmaya başlar. Ciğerler de küçüldüğü için kişi nefes almada zorluklar yaşayacaktır. Bebeğin pozisyonu ve ağırlığı da annede solunum güçlüğü yaşatabilir.

Hamilelikte Nefes Darlığı Bebeğe Zarar Verir mi?

Hamilelik döneminde nefes darlığının çeşitli sonuçları ortaya çıkabilir. Gebelikte annenin nefes darlığı çekmesi bebeği de etkileyebilir. Genişleyen dolaşım ve solunum sistemi karında büyüyen bebeğin de gelişimini doğrudan etkilemektedir. Anne karnındaki bebek nefes darlığından dolayı olumsuz etkilenebilir. Hamilelik döneminde anne adaylarının yaşadığı nefes darlığı sorununu çözmek için doğru adımlar atılmalıdır.

Gebelikte Nefes Darlığı Nasıl Geçer ve Ne Yapılmalı?

Hamilelik döneminde anne adayları bazı durumlardan dolayı nefes darlığı yaşayabilirler. Nefes darlığının giderilmesi için belli başlı önlemler alınabilir. Öncelikle nefes darlığının giderilmesi için çeşitli nefes egzersizleri yapılmalıdır. Bu nefes egzersizlerinin yapılması için uygun ortam hazırlanır. Ev ve oda içerisinde rahat bir ortam yaratılır. Tüm telefonlar sessize alınır ya da kapatılır. Bunun yanı sıra havasız ortamlarda kalınmamalıdır. Nefes egzersizi yapılacak ortam mutlaka havalandırılmalıdır.

Gebelik yaşayan anne adayları rahat nefes alabilecekleri konforlu kıyafetler giymeliler. Nefes egzersizi yapılırken içme suyu da bulundurulmalı. Ara sıra su içilerek nefes egzersizi de daha kaliteli olabilecektir. Yere ise yumuşak bir minder konulmalıdır. Minderin üzerine battaniye serilip oturulur. Bazı durumlarda rahat bir minder üzerinde yatmak da mümkün olur. Nefes egzersizi yapılırken gözler kapalı tutulmalıdır. Anne adayı gözlerini kapatarak bebeğine ve duygularına da konsantre olmalıdır. Bunun yanı sıra nefes egzersizi sırasında rahatlatıcı bir müzik açılmalıdır. Nefes egzersizleri de düzenli bir şekilde yapılmalıdır.

Nefes Darlığı Belirtileri Nelerdir?

Nefes darlığının birbirinden farklı belirtileri olabilir. Özelikle de nefes darlığı şiddetliyse dikkate alınmalıdır. Genellikle yoğun bir göğüs ağrısı da yaşanabilir. Nefes darlığının yoğun olması ciğerde kan pıhtısı oluşması gibi ciddi bir sorunun da habercisi olarak görülebilir. O nedenle nefes darlığının ciddi belirtileri olduğunda bir uzman hekime görünmek gerekir. Sürekli öksürük, çarpıntı ve baygınlık hissine dikkat edilmelidir. Nefes darlığı sorasında kanlı balgam ve sürekli öksürük olabilir.