Gece çalışan kadınlara kötü haber!

İngiliz Dr. Linden Stocker ve ekibinin 100 bin kadının katılımıyla yaptığı araştırma, gece çalışmanın doğurganlığı olumsuz yönde etkilediğini gösterdi.

Gece çalışanların biyolojik saatinin bozulduğu ve menstrual (adet) döneminin düzensiz hale geldiğini belirten bilim adamları ayrıca bu kadınların doğurganlık sorunları nedeniyle yüzde 80 daha fazla doktora başvurduğunu vurguladı.

Stocker, ateş, tansiyon ve hormon üretimini düzenlemek gibi önemli işlevlerden sorumlu biyolojik saatin bozulması halinde adet ve yumurtlama döneminin bundan etkilenmesinin normal olduğuna dikkati çekti. Gece çalışanların daha az spor yaptığını ve daha kötü beslendiğini belirten Stocker, bunların da üremeyi etkiliyor olabileceğini vurguladı.

Stocker, "Gece çalışan ve bebek sahibi olmak isteyen bir kadının hayat temposunu değiştirmesi önemli. Elinden geldiğince dinlenmeli, dengeli beslenmeli ve spora zaman ayırmalı" ifadesini kullandı.

A.A