Yeşil mucize maydanoz ve suyunun faydaları
Güncelleme Tarihi:
Aldığınız maydanozu sadece yemeklerde kullanmayın, sağlığınız için suyunu da için. İşte, yeşil mucize maydanoz ve suyunun faydaları...
Kilo Verme
Salatalara ve yemeklere lezzet katan maydanoz, bol lif içeriyor. Aynı zamanda vitamin ve mineral deposu. Vücutta bulunan fazla suyun atılmasına yardımcı olur. Bu yüzden diyet listelerinde yer alır. İdrar söktürücü etkisiyle de ödemin atılmasını hızlandırır.
Öksürük ve Sinüzit
Sinüslerin dolduğu ve öksürüğün arttığı zamanlarda maydanoz çayı veya suyu içmek vücuda iyi gelir. Özellikle sigarayı yeni bırakanlar için iyi bir balgam sökücüdür.
BAKMADAN GEÇME!
Romatoid Artrit
C vitamini kaynağı olan maydanoz, sık tüketildiğinde romatoid artrit hastalığına yakalanma riskini azaltır.
Ağız Kokusu
Rahatsız olduğunuz ağız kokularınızı maydanoz yiyerek önleyebilirsiniz.
BAKMADAN GEÇME!
Saç ve Cilt Sağlığı
Yüksek oranda C vitamini bulunan maydanoz ve maydanoz suyu, kırışıklık oluşumunu engeller. Maydanoz kürü, saç sağlığı için önemlidir.
Sindirime Faydası
Ağır ve yağlı bir yemek yedikten sonra kendinizi rahatsız hissediyorsanız, yarım demet maydanozu bir demlikte kaynatıp balla tatlandırdıktan sonra içine biraz da limon sıkarsanız hazmı kolaylaştıran bir içecek elde etmiş olursunuz.
BAKMADAN GEÇME!
Böbrek Sağlığı
2-3 demet maydanoz kökünü 4 su bardağı su ile kaynatıp, sabah akşam için. Bu karışım, böbrek ve mesane taşının düşmesine yardımcı olur.
Göz Sağlığı
A vitamini bakımından zengin olan maydanoz suyu göz sağlığı için çok önemlidir.
BAKMADAN GEÇME!
Rahatlatma Özelliği
Büyük bir avuç taze maydanoz yaprağını bir litre suda kaynatın, suyunu için. Maydanoz suyu; astıma ve menopoz döneminde yaşanan problemlere iyi gelir.
Regl Döneminde Ağrı Kesici
Sancılı geçen regl dönemleri için de maydanoz suyu veya çayı içmek sancıların hafiflemesini sağlar.
BAKMADAN GEÇME!
İdrar Söktürücü
Kökleri kaynatılan maydanoz, idrar söktürücü olarak kullanılacaksa üzerine limon ilave edilerek günde 3-4 defa içilebilir.
Kanserden Korunma
Maydanoz özellikle kolon, meme ve cilt kanserinden korunmak için önerilen bitkiler arasında yer alır. Maydanozu ve suyunu düzenli bir şekilde tüketmek kanser hücrelerinin vücuda yerleşmesini engeller.