Uyku getiren 14 yiyecek
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Haziran 04, 2015 14:21
Bize enerji veren birçok besini biliyoruz, peki yediğinizde hafif yorgunluk ve uyku hali veren yiyecekleri biliyor musunuz? İşte uyku getiren 14 yiyecek...
1/14![Bal]( "Bal")
Bal
Bize enerji veren birçok besini biliyoruz, peki yediğinizde hafif yorgunluk ve uyku hali veren yiyecekleri biliyor musunuz?
2/14![Muz]( "Muz")
Muz
Özellikle uykuya dalma konusunda sıkıntı yaşıyorsanız bu yiyecekler tam size göre.
BAKMADAN GEÇME!
3/14![Kırmızı et]( "Kırmızı et")
Kırmızı et
Bu yiyeceklerden birini ya da birkaçını uykudan bir buçuk saat önce almanız gerekiyor. İşte uyku getiren 14 yiyecek...
4/14![Marul]( "Marul")
Marul
Fotoğraflar: minq.com
BAKMADAN GEÇME!
5/14![Bitter çikolata]( "Bitter çikolata")
Bitter çikolata
6/14![Kiraz]( "Kiraz")
Kiraz
BAKMADAN GEÇME!
7/14![Karides ve ıstakoz]( "Karides ve ıstakoz")
Karides ve ıstakoz
8/14![Ceviz]( "Ceviz")
Ceviz
BAKMADAN GEÇME!
9/14![Somon]( "Somon")
Somon
10/14![Humus]( "Humus")
Humus
BAKMADAN GEÇME!
11/14![Beyaz ekmek]( "Beyaz ekmek")
Beyaz ekmek
12/14![Yulaf ezmesi]( "Yulaf ezmesi")
Yulaf ezmesi
BAKMADAN GEÇME!
13/14![Hindi]( "Hindi")
Hindi
14/14![Şekerlemeler]( "Şekerlemeler")
