Ter kokusu yapan yiyecekler
Güncelleme Tarihi:
Yemek yemek fizyolojik ve psikolojik açıdan insan vücudunu tatmin eden bir ihtiyaçtır. Sevdiğiniz besinleri tüketirken öncelikli amacınız vücudun ihtiyacı olan enerjiyi almaktır. Ancak bazı yiyecekler sosyal hayatı olumsuz yönde etkileyecek şekilde vücutta kötü kokuya sebep olabilir. İşte ter kokusu yapan yiyecekler...
Yemek yemek fizyolojik ve psikolojik açıdan insan vücudunu tatmin eden bir ihtiyaçtır. Sevdiğiniz besinleri tüketirken öncelikli amacınız vücudun ihtiyacı olan enerjiyi almaktır. Ancak bazı yiyecekler sosyal hayatı olumsuz yönde etkileyecek şekilde vücutta kötü kokuya sebep olabilir. İşte ter kokusu yapan yiyecekler...
Görseller: Ingimage
Alkol
Aşırı alkol tüketiminin vücutta sebep olduğu hastalıkların yanı sıra kontrolsüz davranışlara ve geri dönüşü olmayan sosyal problemlere yol açtığı günümüzde bilinen bir gerçektir. Vücutta karaciğer tarafından absorbe edilen alkol, idrarda ve nefeste aşırı terlemeyi artırdığı için de vücutta kötü kokuya sebep olur.
BAKMADAN GEÇME!
Soğan ve sarımsak
Yemeklere lezzet katmalarının yanı sıra vücut için de oldukça faydalı olan bu besinler de ne yazık ki vücutta kötü kokuya sebep oluyor. Özellikle çiğ tüketildiğinde nefesten uzun süre gitmeyen ve bunun yanı sıra terlemeyle de vücuttan çıkan keskin, şiddetli koku sosyal hayatınızı olumsuz etkileyebilir. Bu gıdaları mümkün olduğunca az miktarda ve pişmiş şekilde tüketmeniz gerekiyor.
Çemen ve çemenli ürünler
İçerdiği sarımsak ve diğer ağır baharatlar nedeniyle çemen ve çemenli gıdalar tüketildiğinde terle beraber vücutta 2 ile 10 gün arasında kalan aşırı keskin kötü kokulara neden olur. Bu nedenle tüketirken dikkatli olmanızda fayda var.
BAKMADAN GEÇME!
Brokoli, lahana, karnıbahar
Bu sebzeler vücut için gerekli vitaminler, lifler açısından çok zengin ve çok sağlıklı besinlerdir ancak içerdikleri sülfür nedeniyle vücutta terle atılan kötü kokulara neden olabilir. Bu nedenle günlük tüketiminizi sınırlamanız gerekir.
Kuşkonmaz
Düşük kalorili ve çok sağlıklı olmasının yanı sıra ne yazık ki idrarda ve terde kötü kokuya neden olan bir diğer besin de kuşkonmazdır. Kötü kokuya neden olmasının sebebi vücutta metantiyol salgılanmasını sağlıyor olmasıdır. Tüketim miktarının sınırlandırılması bu problemin önüne geçecektir.
BAKMADAN GEÇME!
Balık ve kırmızı et
Beslenme uzmanları haftada 3 kez kırmızı et ve balık tüketiminin sağlık için faydalı olduğunu belirtiyor. Ancak sindirimi zor ve uzun sürdüğü için bu tüketim sıklığını ve porsiyonunuzu aştığınızda vücudunuzda kötü kokular oluşabilir.