Yeterince protein, vitamin, mineral ve Omega yağ asitlerinden tüketilmediğinde çocuklarda görülmesi muhtemel etkiler:
• Büyüme ve gelişme yavaşlar.
• Çabuk hastalanılır ve iyileşme uzun sürer.
• Zihinsel gelişim yavaşlar, derslerde başarısızlık olur.
• Saç, deri, tırnak, cilt gibi dokular sağlıksız olur.
• Vücutta organlar görevlerini yerine getirirken aksaklık yaşayabilir.
• Enerji olmaz, aktif yaşamda hızla yorgunluk baş gösterir.