Tatilde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Güncelleme Tarihi:
Tatile çıkacak çocuklu ailelere bazı öneriler…
Hastalıklar
Yaz aylarında “Gribal enfeksiyonların” daha az görüldüğü bir gerçektir. Soğuk ortamlarda ağır hastalık yapabilen virüsler, yazın gene hastalık yapabilirler ama arazlar daha silik olduğundan şahıslar bazen hasta olduklarını bile anlayamazlar. Bu tip hastalıklar kendiliğinden iyileşir.
Güneş
En fazla dikkat edilmesi gereken husus güneş ışınlarıdır. İlk defa güneşe çıkacak bir erişkinin bile ilk 1–2 gün “plaj şemsiyesi” altında güneşlenmesi uygundur. Cilt alıştıktan sonra güneş kreminin, sadece güneş ışınlarının dik geldiği vücut kısımlarına sürülmesi hem korunma, hem de vücudun D vitamini yapabilmesine olanak sağlar. D vitamini, sadece Raşitizm’i önlemekle kalmaz, bazı kanser türlerinin oluşmasını da engeller.
BAKMADAN GEÇME!
Deniz
Denizlerden mikrop veya hastalık bulaşmaz. Hiçbir araştırmacı, dünyanın hiçbir denizinde insanda hastalık yapabilen bir bakteri bulamamıştır. Denizlerin kirlilik oranını gösteren “Koli basili”, insanların ve diğer bütün canlıların da barsaklarında bulunan normal flora bakterisi olup, insanlarda hastalık yapan “Patojen Koli” den farklıdır. Güneş ışınları, tuz yoğunluğu ve sulanma faktörü, hem bu bakterilerin hastalık yapabilme oranlarını düşürür, hem de büyük bir kısmını yok eder.
Sinek, Böcek Sokması
Sinek kovucu sprey veya losyonlarının (DEET), yutulmadığı veya üst üste sürülmediği takdirde bir zararı yoktur. En yeni sinek kovucu bile şimdilik 2 yaşın altında kullanılmamaktadır.