Sporu ve sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getiren 20 ünlü
Güncelleme Tarihi:
Hem sağlık hem güzellik hem de fit bir görünüm için durmadan spor yapan ve bunu yaşam tarzı haline getiren ünlüleri sizler için derledik.
Ebru Şallı
EBRU ŞALLI... Zayıflama önerileri yakından takip edilen Ebru Şallı, düzgün fiziğini pilatese borçlu. Güzel manken fırsat bulduğu her an pilates yapıyor. Şallı, beslenmesine de çok dikkat ediyor.
Burak ve Larisa Gacemer
BURAK ve LARİSA GACEMER... Oyuncu Larisa Gacemer ve Burak Gacemer çifti, spor yapmaktan çok keyif aldıklarını söylüyor. Larissa, spor yapmayı çok sevdiğini, bu konuda onu en çok motive eden kişinin de eşi Burak Gacemer olduğunu vurguluyor.
BAKMADAN GEÇME!
Çağatay Ulusoy
ÇAĞATAY ULUSOY... Çağatay Ulusoy, tam bir spor tutkunu. Yaz-kış fit olan fiziğini korumak için spor yapmayı ihmal etmiyor. 2010 yılında Best Model seçilen manken, her türlü sporu yapıyor. Boş zamanlarında yürüyor ve koşuyor.
Çağla Kubat
ÇAĞLA KUBAT... Rüzgar sörfüyle adını duyuran oyuncu ve manken diğer spor dallarıyla da yakından ilgileniyor.
BAKMADAN GEÇME!
Ebru Akel
EBRU AKEL... Televizyon dünyasının başarılı isimlerinden olan Ebru Akel doğumdan sonra spor yapmaya başlamış. Doğum esnasında aldığı kiloları spor yaparak vermiş ve eski formuna kavuşmuş. Düzenli şekilde yürüyüş yapan Akel, pilatesi de ihmal etmiyor.
Ayşe Tolga
AYŞE TOLGA... Oyuncu Ayşe Tolga, 12 yaşından beri sporla uğraşıyor. Karma dövüş sanatları, pilates, voleybol, koşu gibi önemli sporlarla vücut sağlığını ve güzelliğini koruyor.
BAKMADAN GEÇME!
Elvin Levinler
ELVİN LEVİNLER... Genç oyuncu bale ve birçok spor dalıyla uğraşmış. Spor tutkusunun yanında keman ve piyano da çalan başarılı oyuncunun hayali, balerin ve kemancı yetiştirmek.
Ezgi Mola
EZGİ MOLA...Bir dönem kilo sorunu olan Ezgi Mola, sıkı bir diyet ve sporla fazlalıklarından kurtuldu. Şimdilerde ise formunu korumaya özen gösteriyor.
BAKMADAN GEÇME!
Hande Subaşı
HANDE SUBAŞI... Vücut sağlığını koruduğunu düşündüğü için spordan vazgeçmeyen oyuncu en iyi sporun yüzme ve yürüyüş olduğunu düşünüyor. Pilatese yeni başlayan oyuncu haftanın 3 günü pilates yapıyor.
Hülya Avşar
HÜLYA AVŞAR... Tenise olan tutkusuyla bilinen Avşar, tenis dışında diğer spor dallarıyla da ilgileniyor. Düzenli olarak yürüyüş ve koşu yapıyor.
BAKMADAN GEÇME!
Işıl Reçber
IŞIL REÇBER... Futbolcu Rüştü Reçber’in karısı olan Işıl Reçber, bir sporcu eşi olarak spor yapıyor ve formunu sporla koruyor.
Kerem Bürsin
KEREM BÜRSİN... Bürsin'in hayatının baş köşesinde her zaman spor varmış. Profesyonel olarak yüzme, Amerikan futbolu, binicilik gibi sporlarla ilgilenen oyuncu, tiyatroya başlayınca yüzmeyi bırakmış. Vücuduyla çok ses getiren Bürsin, spora hala devam ediyor.
BAKMADAN GEÇME!
Murat Başoğlu
MURAT BAŞOĞLU... Oyunculuk ve sunuculuk yapan Başoğlu, eski halinden daha genç görünmesini spor yapmaya bağlıyor. Murat Başoğlu düzenli bir şekilde ve ağır spor aletleriyle kararlı bir şekilde spor yapıyor.
Nefise Karaty
NEFİSE KARATAY...Bir zamanlar podyumların aranılan mankeni olan Nefise Karatay, güzelliğini ve sağlığını spora borçlu. Eski manken haftada üç gün spor yapıyor. Karatay, spor yaptıkça kendini daha mutlu hissettiğini söylüyor.
BAKMADAN GEÇME!
Neslişah Erkoçlar
NESLİŞAH ERKOÇLAR... Hülya Koçyiğit'in torunu Neslişah Erkoçlar da beslenmesine dikkat eden ünlülerden. Alkoçlar, eskiden beri organik ürünlerle besleniyor. Engin Altan Düzyatan ile evli olan Neslişah Alkoçlar, organik tarım işine de el atmış. Alkoçlar verdiği bir röportajda şöyle diyor: “Zaten bu işi yapıyorsan hayat tarzını da değiştirmen, ona göre yaşaman gerekiyor. Yeterli miktarda ve doğru şekilde besleniyorum, bol su içiyorum. Düzenli spor da yapınca insanın kilo sorunu olmuyor.”
Serenay Aktaş
SERENAY AKTAŞ... Oyunculuğu dışında birçok dikkat çekici özelliği olan Serenay Aktaş, Türkiye Kadınlar Futbol 2. Liginde yer alan yetenekli bir futbolcudur.
BAKMADAN GEÇME!
Serenay Sarıkaya
SERENAY SARIKAYA...-40 derecede yapılan bikram yogayı yapan güzel oyuncu aynı zamanda haftada üç gün en az 45 dakika yüzüyor.
Şeyda Coşkun
ŞEYDA COŞKUN... Türkiye’de sağlıklı beslenme ve spor denilince akla gelen ilk isim Şeyda Coşkun. Yaptığı sporlarla ses getirmiş ve birçok ünlüyle beraber çalışmış, kilo vermeleri için onlara yardımcı olmuştur.
BAKMADAN GEÇME!
Tuba Ünsal
TUBA ÜNSAL... Ünlü oyuncu vücudunun fitliğini ve güzelliğini yaptığı sporlara borçlu... Hamilelikten sonra kilo vermek için pilatese başlamış ve yürüyüş yapmış.
Tülin Şahin
TÜLİN ŞAHİN...Fazla kilolarıyla bir zamanlar başı dertte olan ünlü manken sağlıklı beslenerek ve spor yaparak kilolarını verdi. Bol bol yürüyerek ve bisiklete binerek kilo veren manken eski kilosuna tekrar kavuştu.