İnsanın metabolizması 24 saat içinde sürekli değişim gösteriyor. Biyologlar ve farmakologların “kronobiyoloji” adını verdikleri bu durum, kişinin duygusal hayatında da farklılıklara neden oluyor. Örneğin; sabah çok enerjik, sevgi dolu, aşk cıvıltıları ile doluyken, akşam verimlilik ve motivasyon en aza düşebiliyor. Kronobiyolojiye göre seks için en iyi zaman, sabah saat 08.00 olarak belirtilmiştir.