Kalbinizin zayıf olduğunu gösteren üç belirti... 'Bunları yaşayanlar acil olarak sağlık kontrolü yaptırmalı'
Güncelleme Tarihi:
Kalp rahatsızlıkları, dünya genelinde en yaygın ölüm nedenleri arasında yer alıyor. ABD’li kalp cerrahı Dr. Jeremy London ise sürekli göz ardı edilen üç belirtinin ciddi şekilde kalp rahatsızlıklarının habercisi olduğuna dikkat çekiyor. Dr. London, bu belirtileri yaşayanların acil olarak sağlık kontrolü yaptırmalarını öneriyor. İşte kalbinizin zayıf olduğunu gösteren üç belirti…
Kalp rahatsızlıkları, dünya genelinde önde gelen ölüm nedenlerinden biri olarak, erken teşhis ve önleme stratejilerini zorunlu hale getiriyor. Yüksek tansiyon, kolesterol seviyeleri ve diyabet gibi risk faktörleri ise kalp sağlığını tehdit eden unsurlar arasında yer alıyor.
Bu nedenle, kalp sağlığını korumak için bireylerin düzenli sağlık kontrolleri yaptırmaları, belirtileri dikkatle izlemeleri ve gerektiğinde uzman görüşü almaları son derece önemli.
BAKMADAN GEÇME!
ABD’de kalp cerrahı olan Dr. Jeremy London ise geçtiğimiz günlerde belirli belirtilerin, kalp sağlığınızla ilgili ciddi sorunların habercisi olabileceği konusunda uyarılarda bulundu. İşte Dr. London dikkat çektiği üç belirti…
1- YÜRÜRKEN NEFES DARLIĞI
Mayo Clinic’e göre nefes darlığı, genellikle kalp veya akciğer rahatsızlıklarından kaynaklanıyor. Yetersiz oksijen alma durumunda, kişi daha sert, hızlı veya derin nefes almak zorunda kalabiliyor. Nefes darlığı belirtileri aniden ortaya çıkabileceği gibi, uzun süre de devam edebiliyor. Yaygın nedenler arasında kalp krizi, düzensiz kalp atışları veya kalp yetmezliği gibi durumlar bulunuyor.
BAKMADAN GEÇME!
New Jersey Kardiyovasküler Enstitüsü, nefes darlığına, ayak bileklerinde ve ayaklarda şişlik, düz yatarken nefes alma zorluğu, titreme, öksürük, yüksek ateş veya hırıltı gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa, acil tıbbi yardım alınmasını öneriyor.
2- YATARKEN NEFES ALMA PROBLEMLERİ
Ortopne, yatar pozisyondayken nefes darlığı yaşamanın tıbbi adı olarak biliniyor. Bu durumda oturmak veya ayağa kalkmak genellikle semptomları hafifletiyor. Zayıf bir kalp, düz yatıldığında bacaklardan akciğerlere yeniden dağılan ekstra kanı pompalamada zorluk çekebiliyor.
BAKMADAN GEÇME!
Dr. London, uyku sırasında yastıklarla destek almanın semptomları geçici olarak hafifletebileceğini, ancak ortopneden muzdarip olanların, özellikle göğüs ağrısı, sıkışma, kalp çarpıntısı, hırıltı veya öksürük gibi belirtiler yaşıyorsa, bir sağlık uzmanına başvurmasının önemini vurguladı. Ortopne sıklıkla kalp yetmezliğinin bir belirtisi olarak da değerlendiriliyor.
3- ŞİŞMİŞ BACAKLAR
Bacaklardaki şişlik, dokularda sıvı birikmesinden kaynaklanarak ödem adı verilen bir durumu ifade eder. Bacaklardaki damarlarda kan birikimi, kalbin sağlıklı çalışmadığını gösteren önemli bir işaret olabilir. Şişlik, genellikle kalp yetmezliğinin ilk fark edilen belirtisi olarak ortaya çıkıyor.
BAKMADAN GEÇME!
Uzmanlar, şişliğin aniden belirgin bir sebep olmadan başlaması ve buna göğüs ağrısı, nefes darlığı, bayılma, baş dönmesi veya kanlı öksürük eşlik ediyorsa, derhal tıbbi yardım alınması gerektiğini belirtiyor. Dr. London, doktor muayenehanesinde tıbbi geçmişin aktarılması ve ekokardiyogram gibi fiziksel muayenelerin yapılmasının önemini vurguladı.
Dr. London, “Göğüs üzerine yerleştirilen bir ultrason probu, genellikle ejeksiyon fraksiyonunu ölçebilir; bu, her kalp atışında kalpten atılan kanın yüzdesidir” dedi. Normalde bu yüzdelik oranının yüzde 65-70 civarında olduğunu belirten London, “Eğer bu oran belirgin şekilde düşerse, bu kalp yetmezliği veya zayıf bir kalbin işareti olabilir” şeklinde uyarıda bulundu.
BAKMADAN GEÇME!
Bu önemli uyarılar, bireylerin kalp sağlığını korumaları ve gerekli önlemleri almaları adına dikkate alınması gereken unsurlar arasında yer alıyor. Sağlık uzmanlarına başvurmak, bu tür belirtilerle karşılaşan herkes için kritik öneme sahip.