İnsomnia hastalığı nedir? Insomnia belirtileri neler, neden olur? İşte uykusuzluk hastalığında tedavi!
Güncelleme Tarihi:
Insomnia hastalığı, araştırılan konulardan biri. Halk arasından uykusuzluk olarak da bilinen rahatsızlıkla ilgili detaylar merak ediliyor. Bu durum kişinin sağlığını ve yaşam kalitesini oldukça fazla etkilebiliyor. Peki Insomnia belirtileri neler, neden olur? İşte tedavi yöntemleri...
Insomnia hastalığı, çoğu yetişkinde görülebiliyor. Gece uykusuz kalan bireyler ertesi gün kendi toplamakta zorlanır. Bu da sağlığı ve günlük yaşam kalitesini önemli derecede etkiler. Peki insomnia belirtileri neler, nasıl tedavi edilir? İşte merak edilenler...
İNSOMNİA HASTALIĞI NEDİR?
İnsomnia, yeterli sürede ve dinlendirici uyku uyuyamama hastalığıdır.
BAKMADAN GEÇME!
İNSOMNİA BELİRTİLERİ NELER?
Hastalık uyku saatlerinde düzensizlik, ani gece uyanmaları, uyandıktan sonra tekrar uykuya dalmada güçlük ve sabah çok erken saatlerde uyanma gibi belirtilerle kendini gösterir.
İNSOMNİA NEDENLERİ
Stres,
Gürültü, aşırı sıcak gibi çevresel faktörler,
Depresyon,
İlaç kullanımı,
Psikolojik etkenler,
Bazı rahatsızlıklar uykusuzluğa yol açabilir.
BAKMADAN GEÇME!
UYKUSUZLUK TEDAVİSİ
Stres kaynaklı uykusuzluk, tavsiye edilen yaşan değişiklikleri ve ilaç tedavisiyle çözülebilir.
Diğer taraftan akut uykusuzluk yani kısa süreli uykusuzluk ise tedavi gerektirmez. Ancak günlük hayatı olumsuz etkiliyorsa doktor tarafından uyku ilaçları verilebilir.
Kronik uykusuzlukta ise altta yatan sorunların tedavisi gerekebilir.