Hava çok soğuk olmasa bile sürekli üşüyenler dikkat! Çok tehlikeli hastalıkların habercisi olabilir
Güncelleme Tarihi:
Uzmanlar, üşümenin vücutta farklı hastalıkların habercisi olabileceğine dikkat çekiyor.
Sürekli ‘Çok üşüyorum' şikâyeti olan kişilere tavsiyede bulunan uzmanlar, üşümenin vücutta farklı hastalıkların habercisi olabileceğine dikkat çekiyor. Hastalıkların önüne geçmek için ise tahlil yapılması ve eksik vitaminlerin tamamlanması önem taşıyor.
Hava sıcaklıklarının düşmeye başladığı şu günlerde ‘Üşüyorum’ şikayetleri de artmaya başlarken, kimi vatandaşlar termal, yün veya kalın giyinerek önlem almaya çalışıyor. Uzmanlar, bu şikâyetin vücuttaki bazı vitaminlerin eksik olması nedeniyle hastalıkların habercisi olabileceğine dikkat çekiyor.
BAKMADAN GEÇME!
Üşümenin vücutta oldukça normal bir tepki olduğunun altını çizen Check Up Uzmanı Dr. Elif Ünüvar, şu detayları sıraladı: “Özellikle bu kış aylarının girdiği dönemle beraber, daha az dışarıda vakit geçirip havanın soğukluğundan dolayı daha çok eve kaçmayı isteriz veya hemen böyle üzerimize kalın bir şeyler almayı isteriz.”
“Soğukla beraber üşümeyi normalde vücudumuzun verdiği bir tepki olarak değerlendiriyoruz. Ama bunu illa soğuk olarak değerlendirmemek lazım. Sürekli üşüme şikâyeti olan insanlarda bunların altında yatan çeşitli sebepler var.”
BAKMADAN GEÇME!
“‘Çok üşüyorum’ diyen insanlarda özellikle kış aylarının girmesiyle beraber gribal enfeksiyonlar, vücutta iltihaplar, nezle, grip, bronşit gibi durumlar gelişebilir. Bunlarda semptomatik bir tedavi verdiğimiz zaman ateşle beraber, üşümenin etkisi de ortadan kalkacaktır.”
“Ama bu şikayetlere rağmen üşümeleri soğuğun etkili olmadığı durumlarda da devam ediyorsa biz bunlara yönelik mutlaka ileri tetkik ve araştırmalarımızı, altta yatan sebepleri tekrar değerlendirmek isteriz.”
BAKMADAN GEÇME!
Üşümenin altında hipoglisemi veya vitamin eksiklikleri olabilir
Üşümenin vitamin eksikliği gibi birçok sebebi olduğuna dikkat çeken Dr. Elif Ünüvar, şöyle devam etti: “Bunların önemlisi ilk başta hipoglisemi dediğimiz olay. Hipoglisemi dediğimiz kan şekerinin 50'nin altında olmasıdır. Bu genelde genç kızlarımızda dengesiz beslenme ve yanlış yapılan diyetler sonucunda gördüğümüz bir durumdur.”
“Hipoglisemide, vücutta şeker dengemiz bozuluyor. Bununla beraber kan dolaşımında bir düzensizlik meydana geliyor ve hastalarımızın ‘Sürekli üşüyorum’ şikâyetlerini bu tarz durumlarda fazlaca görebiliyoruz.”
BAKMADAN GEÇME!
“İkincisi üşüme sebeplerinin altında genellikle vitamin eksiklikleri yatıyor. B12 vitamini eksikliği, çinko ve D vitamini eksikliklerinde ve anemi dediğimiz kansızlık durumlarında da ‘Çok üşüyorum' şikayetleriyle hastalarımız geliyor genelde.”
“Bu tarz durumlarda önce hastaları değerlendirirken bir dizi tahlil ve tetkik de yapıyoruz. Vitamin açısından var mıdır, yok mudur, beslenme dengelerine bağlı bunlarda bozukluk bulduğumuz zaman buna yönelik tedavilerle gidiyoruz.”
BAKMADAN GEÇME!
Sürekli üşüyorum diyenler mutlaka doktora başvurmalı
Dr. Ünüvar şöyle devam etti: “Üşüme sebeplerinden bir diğeri belki çok basit gelecek ama damarsal problemler. Özellikle sigara içen hastalarımızda damarsal sıkıntıları çok sık görüyoruz. Parmaklarda Burger, Raynaud fenomeni görülen rahatsızlıklar bunlar. Damarlarda özellikle sigaraya bağlı kan dolaşımı olmuyor.”
“Bazen genetik kalıtsal damarsal hastalıklarımız da oluyor. Öncelikle üşümeyle kendini gösteren bu hastalıklarda ilerleyen dönemde damar tıkanıklıkları oluyor, parmaklarda morarmalar oluyor. Hastanın semptomları arttıkça şikayetler de artarak devam ediyor.”
BAKMADAN GEÇME!
“Anemi dediğimiz kansızlık da üşüme nedenlerinden. Anemilerin yüzde 70 ila 80'i kadınlarda görülüyor. Yetersiz ve dengesiz beslenmeye bağlı, kan kayıplarına bağlı gördüğümüz durumlar bunlar. Bazen genetik yapılı talasemi dediğimiz rahatsızlıklarda da anemiler görürüz. Bunlar da üşümenin sebepleri arasında sayılabilir.”
“‘Biraz daha kalın giyinirim’ deyip çok önem vermediğimiz üşüme, bu saydığımız sebeplerden dolayı özellikle hipotiroidi, damarsal bozukluklarımız, anemiler, vitamin eksikliklerimiz, bazı metabolik rahatsızlıklarımız açısından vücudun verdiği bir ön tepki olabilir. Vücut ilk belirtiyi üşümeyle verir, ardından diğer bulgular ortaya çıkar.”
BAKMADAN GEÇME!
“Sağlıklı bile olsa, ‘Üşüyorum' şikayetini sürekli yaşayan bir bireylerin bu sorunları ihmal etmeden mutlaka ilgili birimlere veya check up merkezlerine başvurup kontrol ettirmelerini ve değerlendirmelerini tavsiye ederiz.”