Göbek eriten mucize: Yoğurtlu limon kürü
Güncelleme Tarihi:
Yoğurtlu limon kürü, yağ yakımını hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olur. Göbek yağlarınızdan kurtulmak için bu kürü haftada iki kere tüketmelisiniz.
Yoğurtlu limon kürü, yağ yakımını hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olur. Göbek yağlarınızdan kurtulmak için bu kürü haftada iki kere tüketmelisiniz.
Yarım limon suyu, 3 yemek kaşığı light yoğurt ve yarım çay kaşığı zerdeçalı karıştırıp gece yatmadan yarım saat önce yemelisiniz.
BAKMADAN GEÇME!
Tüketeceğiniz yoğurt kürüne, isteğinize bağlı olarak yarım çay kaşığı pul biber veya zencefil de ekleyebilirsiniz.
Yoğurt kürünü tüketirken beslenmenize dikkat etmelisiniz. Tuz, şeker, beyaz ekmek, hamur işi, tatlı gibi şeylerden uzak durmalısınız.
BAKMADAN GEÇME!
Uyguladığınız yoğurt kürünün daha iyi sonuç vermesi için aynı zamanda spor yaparak efor harcamanız gerekiyor.
Düzenli bir şekilde tükettiğiniz yoğurt kürü göbeğinizdeki yağların erimesini sağlayacaktır.