Çocuklukta fiziksel aktivitenin bu denli önemli olmasının bir sebebi, sağlıklı bir kiloda kalmayı sağlamasıdır. Fakat bu tek sebep değil, fiziksel aktivite çocuğunuzun dünyayı ve kendisini keşfetmesini sağlar. Güçlü kaslar ve sağlıklı kemik gelişimine yardımcı olduğu kadar, özgüvenini yükseltir. Peki bütün aile için egzersizi nasıl eğlenceye dönüştürebiliriz? İşte, Diyetisyen.com.tr uzmanlarının önerileri...