Güncelleme Tarihi:
Gece terlemesi genel terlemeden farklı bir durumdur. Genel terleme için bireyler Endokrinoloji ve İç Hastalıkları bölümüne gitmektedir. Gece terlemesiyle ise Göğüs Hastalıkları ve İç Hastalıkları bölümü ilgilenmektedir. Gece terlemesini kadınlar yaşayabileceği gibi erkekler de yaşayabilmektedir. Bir erkeğin gece çok terlemesi daha çok enfeksiyon ve şeker hastalığı durumuna bağlı görülmektedir.
Erkeklerde Gece Terlemesi Neden Olur?
Gece terlemesinin nedeni bulunulan odanın yüksek ısısı yani sıcaklığı olabilir. Bunun yanında gece terlemesinin nedeni bazı önemli hastalıkların da habercisi olmaktadır. Normalde terleme vücudun ısıyı düzenlemesi için kullandığı fizyolojik bir olaydır. Bu durumda normal olan ağır bir spor sonrası terlemek ya da sıcak bir ortamda terlemektir.
Uyku sırasında gerçekleşen terleme ise herhangi bir efor sarf etmeden gerçekleşen terlemedir. Gece terlemesini bireyler uzmanlara genellikle sırılsıklam olmak tabiriyle tanımlamaktadır. Yüz kızarması da şikayetler arasında vardır. Bu tanımlama ve şikayetler hafif düzeyde değildir.
İşte erkeklerde gece terlemesi aşağıdaki nedenlerden dolayı olabilir:
Bazı ilaçların kullanımı
Enfeksiyon
AIDS
Düşük kan şekeri
Mide reflüsü
Stres bozukluğu
Stres bozukluğu kişide gün boyu terleme yapabilir. Bu terleme etkisini gece terlemesi olarak da gösterebilir. Prostat ya da kanser gibi önemli hastalıkların gece terlemesi yaptığı bilinmektedir. Mide reflüsü olan kişiler de gece terlemeye maruz kalmaktadır.
Diyabet olan erkeklerde gece boyunca kan şekeri düşer. Burada kullanılan insülin ilaç grubu da terlemeyi etkileyebilir. Gece yatmadan önce yenen yemek ya da yapılan egzersizler gece terlemeye neden olabilir.
Enfeksiyon hastalıkları da gece terlemesinin nedenleri arasındadır. Kişinin vücudunda bir virüsün bulunması gece terlemeye sebep olmaktadır. Tiroit bezinin fazla çalıştığı durumlarda ise sıcağa hassasiyet başlayarak daha fazla terleme olmaktadır. Gece terlemesinin bir nedeni olarak da tiroit bezi hastalıkları gösterilmektedir.
Erkeklerde Gece Terlemesi Nasıl Geçer?
Erkeklerde gece terlemesine iyi gelen bazı şeyler vardır. Fakat gece terlemesi önemli bir hastalıktan kaynaklı oluşuyorsa mutlaka alanında uzman bir hekime gidilmelidir. Çünkü bu nedenin yani hastalığın tedavisi sonucunda gece terlemesi geçecektir.
Gece terlemesini hafifletmek için aşağıdaki özelliklere dikkat edebiliriz
Gün içerisinde bol su tüketmek
Gece yatarken ince kıyafetleri tercih etmek
İnce bir yorgan kullanmak
Gece kıyafetlerindeki kumaş seçimlerinin terletmeyen kumaşlardan olması
Gece yatılan odanın havalandırılması
Sigar ve alkol gibi potansiyeli tetikleyici zararlı alışkanlıklardan kaçınmak
Baharatlı yiyecekler ve kafeinden uzak durmak
Erkeklerde Gece Terlemesi İçin Hangi Doktora Gidilir?
Gece terlemesi için gidilmesi gereken bölüm Göğüs hastalıkları ve İç Hastalıkları bölümüdür. Bu bölümdeki uzman hekimleri tercih ederek yapılan testler sonucunda gece terlemenizin nedenini öğrenebilir ve etkin tedavinize başlayabilirsiniz.
Bilindiği gibi göğüs hastalıkları bölümü akciğer ve solunum sisteminde meydana gelen hastalıkların teşhisi ve tedavisiyle ilgilenen ana bilim dalıdır. İç hastalıklarının bir diğer ismi ise dahiliye olarak bilinmektedir.
İç hastalıkları ise vücudun iç organlarını etkileyen çok çeşitli konularla ilgilenmektedir. Bu konular arasında mide, beyin, omurga, akciğer, karaciğer, bağırsak, böbrek, idrar yolu, kalp, eklemler, sinirler ve kaslar sayılmaktadır.
Gece terlemesi de çok çeşitli nedenden olabileceği için iç hastalıklarına ya da göğüs hastalıklarına başvurabilirsiniz.