En çok uyuyan ülkeler listesi açıklandı!

Avrupa ülkelerine ait veriler ile karşılaştırıldığında 20-74 yaş grubu için Türkiye’de yaşayan fertlerin uykuya ayırdığı sürenin (8 saat 32 dakika) birçok ülkeden yüksek olduğu görüldü. En çok uyuyan ülke 9 saat 7 dakika ile Bulgaristan olup, bunu 8 saat 50 dakika ile Fransa ve 8 saat 40 dakika ile Letonya izledi. En az uyuyan ülkeler ise sırasıyla 8 saat 3 dakika ile Norveç, 8 saat 6 dakika ile İsveç ve 8 saat 12 dakika ile Almanya oldu.

Avrupa’daki erkekler ülkemizdeki erkeklere göre hanehalkı ve aile bakımına daha fazla zaman ayırıyor. Avrupa ülkeleri ile karşılaştırıldığında 20-74 yaş grubu için Türkiye’de yaşayan kadınların hanehalkı ve aile bakımına ayırdığı sürenin İtalya ve Bulgaristan dışındaki tüm ülkelerden fazla olduğu görülürken, erkeklerin ise bu faaliyete diğer ülkelerdeki erkeklerden çok daha az zamanını ayırdığı görüldü. Erkeklerin bu faaliyete en çok zaman ayırdığı ülkeler 2 saat 38 dakika ile Slovenya ve 2 saat 37 dakika ile Bulgaristan iken en az zaman ayırdığı ülkeler ise 55 dakika ile Türkiye ve 1 saat 35 dakika ile İtalya oldu. 

KALİTELİ UYKU İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN 12 ŞEY (TIKLAYIN!)

Kadınların bu faaliyete en çok zaman ayırdığı ülkeler ise 5 saat 20 dakika ile İtalya ve 5 saat 1 dakika ile Türkiye ve Bulgaristan iken en az zaman ayırdığı ülkeler ise 3 saat 42 dakika ile İsveç ve 3 saat 47 dakika ile Norveç oldu. 

[fotogaleri=1345]