Dünyanın en yaşlı kadını uzun yaşamın sırrını verdi

Dünyanın en yaşlı kadını ünvanına sahip olan Japon Misao Okawa, bugün 116 yaşına girecek. Yaşlı kadın, The Telegraph gazetesine yaptığı açıklamada uzun yaşamasının sırrını “Yemek ye. Uyu. Dinlenmesini bil” şeklinde ifade etti.

Kraliçe Victoria’nın tahtta bulunduğu ve İspanyol Amerikan Savaşı’nın sürdüğü yıl dünyaya gelen Japon kadın, günde üç büyük yemek yediğini, gece en az sekiz saat uyuduğuna dikkat çekerken hiç önemli bir hastalık geçirmediğini belirtti. En mutlu anları sorulduğunda Dünyanın en yaşlı kadını, 1919 yılında evlendiği ve 3 çocuk sahibi olduğu zaman en mutlu günlerini yaşadığını söyledi.

DHA