Doyurucu bebek omleti tarifleri
Güncelleme Tarihi:
Ek gıdaya geçiş döneminde bebeğime ne yedirsem diye düşünen anneler hem doyurucu hem de rahat sindirilebilecek tarifler arar. Sebzeli, patatesli ve sade bebek omleti tarifleri ile bebeğinize protein dolu bir öğün hazırlayabilirsiniz.
SADE BEBEK OMLETİ TARİFİ
Malzemeler:
1 yumurta sarısı
2 kaşık yoğurt
1 tatlı kaşığı tam buğday unu
1 tatlı kaşığı tuzsuz beyaz peynir
Tarifin yapılışı:
Sade bebek omleti yapmak için tüm malzemeleri karıştırın ve çatalla ezin. Omlet yapar gibi kızgın tavada alt üst ederek pişirin.
SEBZELİ BEBEK OMLETİ TARİFİ
Malzemeler:
1 ufak domates
1 ufak yeşil soğan
2 kaşık lor peyniri
1 yumurta
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Tarifin yapılışı:
Domateslerin kabuklarını soyup rendeleyin. Soğanları çok ince kıyın. Domates suyunu, suyu gidene kadar pişirin. Soğanı ekleyin. Bir kasede peynir ve yumurtayı çırpıp tavaya dökün. Pişince afiyetle yedirin. Soğan tadından hoşlanmazsa soğan eklemeyebilirsiniz.
PATATESLİ BEBEK OMLETİ TARİFİ
Malzemeler:
1 yumurta sarısı
1 ufak patates
Minik bir parça tuzsuz beyaz peynir
Yarım bardak su
Tarifin yapılışı:
Patatesleri minik küpler halinde doğrayın. Tavaya suyu koyup patatesleri pişirin. Patatesler suyunu çekince çok az yağ ve peynirle karıştırdığınız yumurtayı ekleyin. 1-2 dakika içerisinde patatesli bebek omleti tarifi hazır.
HÜRRİYET AİLE ÖZEL