Çocuğumun tuvalet eğitimine ne zaman başlamalıyım?

Çocuğun tuvalet eğitimi ile bezden kurtulmasının önemli gelişim aşamalarından birisi olduğunu söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr.Pınar Berik Keskin, tuvalet eğitimi hakkında ailelere önemli tavsiyeler ve bilgiler verdi.

Başını dik tutması, önce destekli, sonra desteksiz oturması, ilk dişini çıkarması, emeklemesi, sıralaması ve ilk adımlarını izleyerek bebeğimizin ilk gelişimlerini takip ederiz.. 

TUVALET EĞİTİMİNİN ANAHTAR SÖZCÜKLERİ “AFERİN” VE “SABIR”!

Tuvalet eğitimi çocuğun, bir başkasının yardımına ve hatırlatmasına ihtiyaç duymadan, kendi başına bir beceriyi kazanma süreci olarak tanımlanabilir.

Ne zaman ve nasıl yapmalıyım? Sorularının hemen aklımıza geldiği bu dönemde teorik olarak 18 ay ile 3 yaş arası uygun dönem olmakla beraber çocuğun olduğu kadar bakım veren kişinin de hazır olduğu dönemde başlanması çok önemlidir.

NEDEN 18 AYDAN SONRAKİ DÖNEM DAHA UYGUN BİR DÖNEMDİR?

• 18 aylıktan itibaren, barsak ve mesane için gerekli kas kontrolü kazanılır.
• Beden fonksiyonlarını öğrenir, ifade etme becerisi artar.
• İhtiyaçlarını daha iyi ifade edebilir.
• 2 yaşın üzerinde dikkat süresi biraz daha artabilir, motive edilebilir.
• Anne – babayı model almaya, taklit etmeye başlayabilir.
• Soru sormaya, etrafını incelemeye başladığı dönemdir.

BAŞLAMAK İÇİN FİZİKSEL OLARAK HAZIR MI?

• 3-4 saat gibi uzun sure kuru kalabiliyor mu?
• 5 dk. süreyle aynı pozisyonda oturabiliyor mu?
• Kirli bezle dolaşmaktan rahatsız oluyor mu?
• Uykudan kalktığında kuru oluyor mu? ( Bunun için biberonu, uyku sırasında ya da hemen öncesinde sıvı alımı alışkanlığını bırakmış olmalısınız )
• Tuvalete gitmek ürkütücü gelmiyor, size taklit ediyor mu?
• Kısa komutları anlıyor ve yerine getirebiliyor mu?

Bu soruların cevapları “Evet” se tuvalet eğitimine başlamak için fiziksel olarak hazır olabilirsiniz.

TUVALET EĞİTİMİNE BAŞLARKEN NELER YAPMALIYIM?

• Çocuğunuzu eğitime motive etmek için ilgisini çekecek iç çamaşırlarını birlikte seçebilirsiniz.
• Rol model seçimini göz önüne alarak babalar oğullarına, anneler kızlarına yardımcı olabilirler.
• Lazımlık ya da tuvalet adaptörü seçebilirsiniz.
• Eğitim sırasında temalı yapıştırmalar gibi ödüller de kullanılabilir.
• Eğitime başladığınızda bezini çıkarmalısınız. Bir daha takmamalısınız. Bu nedenle kendi ortamınızda vakit geçirin.
• 2-3 saatte bir tuvaleti hatırlatıp, 5 dakika kadar, gerektiğinde oyunlarla oturmasını sağlayabilirsiniz.
• Çocuğunuz belirli saatlerde tuvaletini yapıyorsa bu saatlerde, yemeklerden on- onbeş dakika sonra dışkı refleksinin başladığı düşünülerek yemeklerden sonra tuvalet ya da lazımlığa oturtabilirsiniz.
• İdrar ya da dışkısını yaptığında “Aferin” gibi sözel ya da hediyelerle ödüllendirin. Kaçırdığında ise doğal davranın.
• Gece eğitimi, gündüz eğitimi tamamlanınca ya da beraber başlanabilir. Yatak koruyucu kullanılabilir.
• Eğitim 3- 6 ay sürebilir ancak gece eğitimi daha da uzun sürebilir.
• Tuvalet eğitimine siz ve çocuğunuz için en uygun zamanda başlayın. Önemli değişikliklerin yaşandığı anlarda (taşınmak, bakıcı değişikliği) ya da emzik bırakılması gibi bir başka eğitimle aynı anda vermemeye çalışın. Baskıcı, kaba tutumlar uygulamayın.
• Çocuğunuz aşırı tepkiler veriyor ve tuvaletini yapmayı reddediyorsa inatlaşmaya geçmeden ara vermek en uygun davranış olacaktır.
• Tuvalet eğitiminin anahtar sözcüklerinin “Aferin” ve “Sabır” olduğunu unutmayınız. 

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr.Pınar Berik Keskin