Canan Karatay: “Yoğurdu evde kendiniz yapın”
Güncelleme Tarihi:
En doğal probiyotik. Bağışıklığı da güçlendiriyor.
Geçen yıl ’Çocuğuma Şeker Verme’ kampanyasını başlatan Prof.Dr. Canan Karatay öncülüğündeki Sağlıklı Yaşıyoruz Grubu, bu kez ’Yoğurdumu Kendim Yapıyorum’ sloganıyla bir etkinlik düzenledi.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Prof.Dr. Canan Karatay, Onkoloji Uzmanı Dr. Yavuz Dizdar, Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş ve 20 kişilik ekip hep birlikte yoğurt mayaladı. Ev yoğurdunun çok önemli olduğunu anlatan Prof. Dr. Canan Karatay, şöyle dedi:
"Yoğurdu evde kendimiz yaptığımız zaman en doğal probiyotiktir. Bütün yaşlı, çocuk, hastaların bağışıklık sistemini güçlendirir. Bol yememiz lazım. Hayatı uzatır. Kafkasya’da uzun yaşarlar. Çünkü, sabah, öğlen, akşam yoğurt yerler. Ama tam yağlı sütü kullanacaksınız. Bunun probiyotik sayısı çok önemlidir. Yüzde 80 bağışıklık sistemini güçlendirir. En iyi aşıdır. Kış geliyor. Kendi yoğurdumuzu yapalım ve çocuklarımızı, hastalarımızı bunlarla besleyelim. Tok tutar kilo verdirir."
DHA