Bebeğiniz Anne Sütü ile Doyuyor mu?

Doğum sonrası ilk altı ay bebeğinizi sadece anne sütü ile besleyin. Bebeğin her ağlamasını doymuyor olarak yorumlayarak ek gıdalara erken başlamayın.

Aksi takdirde bebeğinizde başta şişmanlık olmak üzere diyabet, kalp hastalıkları ve diğer birçok hastalığın ileri yaşlarda görülme riski yükseliyor.

Eğer bebeğiniz yeteri kadar kilo alıyorsa, huzurlu ve sağlıklı bir gelişim gösteriyorsa 6 aydan önce ek gıdalara başlamayınız. Anne sütünün bebeklere ilk 6 ay verilmesi gerektiği konusunda Dünya Sağlık Örgütü ve tüm ülkelerin Sağlık Bakanlıkları çeşitli kampanyalar yürütüyor. Bizim ülkemizde de Anne Sütü Dostu Hastane ve klinikler bulunuyor. Ayrıca gönüllüler vasıtasıyla ilk 6 ay emzirme konusunda annelere bilgilendirmeler yapılıyor.

Bebeğinizin Sağlıklı Beslendiğini Nasıl Anlarsınız?

Anne sütünün yetip yetmediğini bebeğinizin kilo alışını takip ederek anlayabilirsiniz.

İlk 3 ay ayda 600-800 gr, 3-6 ay arasında 500-600 gr ağırlık kazanıyorsa anne sütü yetiyor demektir.

Anne sütünün bazı üstün özelliklerini sizlere aktarmak ve uygulamalarınızı buna göre gözden geçirmenizi istiyorum. Unutmayın anne sütü her annenin kendi bebeği için özeldir.

Anne Sütünün Marifetleri

•Bebeğin ayına göre alması gereken tüm besin öğelerini sağlar.
•Bebeğin beden, zihin ve psikomotor gelişimi için en üst düzeyde destek sağlar.
•Her an hazırdır. Isıtmak, pişirmek, hazırlamak gerekmez.
•Ucuzdur, hatta bedavadır.
•Temizdir ve her zaman uygun sıcaklıktadır.
•Anne ile bebek arasında duygusal bağ kurulmasını sağlar.
•Anne sütü alan bebekler daha huzurludur.
•Hastalıklara karşı koruyan, bağışıklık sistemini güçlendiren özel maddeler içerir.
•Anne sütü alan bebeklerde yetişkin çağında görülen hastalıklara yakalanma riski azalır (Örn. şeker hastalığı).
•Bebeği ishallere ve diğer enfeksiyon hastalıklarına karşı korur.
•Kemik, diş ve çene gelişimine yardımcıdır.
•Sindirimi kolaydır.
•Bebeğin büyümesi için gereken hormonlar ve büyüme faktörlerini içerir.
•Alerjiye neden olmaz.
•Annenin yeniden hamile kalma riskini azaltır. Ancak tek başına bir doğum kontrol yöntemi değildir.
•Annenin sağlığını korur. Bazı kanser türleri ve kansızlık emziren kadınlarda daha az görülmektedir.

Diyetisyen Aysen Arıcan